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中医养生 五脏之肝 - 民福康健康

肝主疏泄,在志为怒,肝主藏血,有血海之称。肝与人的精神情志、消化吸收、气血运行、水液代谢、性与生殖等息息相关,本文即以肝为主体,论述护肝在中医养生中的重要性。 五脏之肝 肝位于人体右上腹,隐藏在右侧膈下和肋骨深面,肝...
http://www.39yst.com/lilun/201503/242558.shtml 2021-9-18

5字养生决 中医养生五字诀想不长寿都难 - 民福康健康

5字养生诀对于我们养生来说是非常的合适的,很适合我们当下的养生的形式,可以试试的。 5字养生决 5字养生决其实是对中医不同的养生方法的一个总结,并且这些养生方法还对应着不同的时间段。只有这样,才能维持身体的阴阳平衡,减少疾病的...
39yst.com/zycs/4733...shtml 2021-9-10

中医养生 八大养生秘方祛病延年

中医养生学告诉大家,春天保养身心要一定遵守阴阳五行生化收藏之道,要依据科学的养生守则,只有这样才可以达到延年益寿的效果。那么春天养生到底应该有哪些注意事项呢?下面是小编为大家带来的5大中医按摩法,听说常常按摩这些地方可以延年益寿哦...
m.39yst.com/con_1548...html 2015-6-1

中医养生 中医的魅力与智慧 - 中医常识 - 民福康健康(m.39yst.com)

中医养生 中医的魅力与智慧 现在,请放下你身边的所有一切,随我的文字慢慢放松身心,让我们一起融入到宁静致远的境界中去,让我们来体会一下中医的魅力,下面跟着小编的脚步来看看吧,相信大家一定迫不及待的想知道了,大家一起来看看吧。
m.39yst.com/con_2059...html 2021-2-11

中医养生 五脏之肺 - 民福康健康

中医养生 五脏之肺 《素问·灵兰秘典论》中提到:“肺者,相傅之官,治节出焉”。所谓相傅,即为宰相;治节即为节制与调理。五脏之肺作为相傅之官,功能为协助君主,均衡天下,即肺协助心的工作,起宣发和肃降的作用。肺朝百脉,肺的...
39yst.com/zycs/201503/2438...shtml 2021-8-30

中医养生“四有”法 妙在适度

现在在我们的生活中有很多的人都很注重养生这件事情,但是往往很多人都不知道应该怎样去进行养生,今天我们就随着三九小编一起去详细的了解一下在我们的生活中中医养生有啥好处,它可
pad.39yst.com/20140925/181842...shtml 2021-9-4

中医养生“四有”法 妙在适度(2) - hao123频道 - 民福康健康(m.39...

专家认为,养生之道,各有诀窍,适合自己,为重要。前边讲的养生之道四个“有”,是中华保健的四大基石,但这只是基本的养生规律,而每个人的具体情况千差万别,年龄大小,体质强弱,生活习惯,性格情绪,兴趣爱好都各有不同,所以,一定要结合自...
http://www.39yst.com/20140925/181842_2.shtml 2021-9-7

中医养生 女人内分泌失调6步调理法 - 中医常识 - 民福康健康(m...

中医养生 女人内分泌失调6步调理法2012-10-27 10:36:36中医常识 编者按:内分泌失调,是女性的常见病,从气色上会给人一种暗淡无光的感觉。那么,女性内分泌失调怎么调理呢?调节内分泌的食物有哪些呢?下面我们一起来看下文章吧!
http://www.39yst.com/hao360cn/81207.shtml 2021-8-13

中医一天十二时辰的养生规律 - 中医养生 - 民福康健康(m.39yst.com)

2011-08-18 08:34:31中医养生 人体内有很多我们看不见的垃圾,呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多,就会让身体“中毒”,便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。排毒理论专家、北京中医药大学东直门...
http://www.39yst.com/xinwen/201501/55045.shtml 2020-12-16

中医养生 五脏之心 - 中医常识 - 民福康健康(m.39yst.com)

中医养生 五脏之心2015-03-12 13:48:31中医常识 《饮膳正要·序》中提到:“心为身之主宰,万事之根本”,故心为君主而脏腑百骸皆听命于心。《黄帝内经·灵兰秘典论》里也说:“心者,君主之官也,神明出焉。主明则下安,以此...
mip.39yst.com/zycs/201503/2450...shtml 2021-9-10