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中医按摩手法 常见的按摩手法有哪些(14) - 保健按摩常识 - 民福康...

6、摩全耳:双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反复按摩背面,反复按摩5~6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。 温馨提示:上述的介绍并不难操作,我们只要利用休息的时间,搓搓耳朵都能起到刺激穴位的功...
m.39yst.com/amcs/201504/262691_...shtml 2021-9-7

手部有个强肾穴常按效果很强大 - 保健按摩常识 - 民福康健康(m.39...

2016-06-30 10:22:09保健按摩常识 健康长寿的好身体是每一个人进行养生的主要目的,肾脏是先天之本,肾强则体壮,所以只有拥有一个健康的肾脏才能更好的维护五脏六腑的机能。然而补肾的方法各有千秋,其中通过按摩身体的穴位便是为简单...
http://39yst.com/amcs/428653.shtml 2021-9-17

手部有个强肾穴常按效果很强大 - 保健按摩常识 - 民福康健康(m.39...

2016-06-30 10:22:09保健按摩常识 健康长寿的好身体是每一个人进行养生的主要目的,肾脏是先天之本,肾强则体壮,所以只有拥有一个健康的肾脏才能更好的维护五脏六腑的机能。然而补肾的方法各有千秋,其中通过按摩身体的穴位便是为简单...
http://www.39yst.com/amcs/428653.shtml 2021-9-18

背部按摩手法 背部按摩有哪些注意事项(8) - 保健按摩常识 - 民...

2015-07-20 15:15:42保健按摩常识 2、如果你正在为颈部僵硬、酸痛而烦恼。 可以尽量挺胸撞击颈肩部的大椎、风门等穴位,可以治疗颈椎病以及颈肩综合征; 3、如你是个长期吸烟的烟民,痰多,经常咳嗽,通过撞击上背部。 你会发现自己在...
m.39yst.com/amcs/294330...shtml 2021-9-7

按摩手法 最全的按摩手法推荐(12) - 保健按摩常识 - 民福康健康(m...

经常按摩脊柱,则可激发经络的疏通,使气血运行、血脉流畅,滋养全身器官而健身。 5、肚脐 肚脐常被养生学家营为保健“要塞”。肚脐为神团穴,中医常用药物贴敷肚脐,治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用,能祛病...
m.39yst.com/amcs/201412/211169_...shtml 2021-7-16

背部按摩手法 背部按摩有哪些注意事项(11) - 保健按摩常识 - 民...

2.孕期做按摩时要特别注意避免疼痛感造成身体紧张。 子宫加速收缩,所以在自我按摩时不可用重压的手法刺激反射区。 3.不论是自己或由他人按摩。 都要谨记使用柔软的轻擦法,感到痛就停止。 千万不要勉强忍受疼痛,这样反而会产生不良效果...
m.39yst.com/amcs/294330_...shtml 2021-9-8

按摩膏可排毒养颜 教你自制7种按摩膏 - 保健按摩用品 - 民福康...

2013-01-08 13:50:56保健按摩用品 编者按:按摩膏是用来深层清洁肌肤清洁皮肤表面死皮,如果按摩膏配合按摩还可以起到排毒养颜的作用。按摩膏的种类都有哪些? 使用按摩膏主要是保护按摩者的手和被按摩者的足。使用时必顺涂擦均匀,按摩...
http://www.39yst.com/20130108/86162.shtml 2021-9-18

经常对手指做这动作竟可防癌 - 保健按摩常识 - 民福康健康(m.39...

2016-03-21 14:37:18保健按摩常识 癌症一直是导致人类死亡的第一大疾病,每个人都害怕癌症,然而它总是会悄无声息的出现,那么我们在日常生活中怎样来防癌呢?有什么好的简单的防癌方法么?小编告诉大家,我们平时多按摩小拇指就能够起...
http://www.39yst.com/amcs/387541.shtml 2021-9-12

腰部按摩手法 腰部按摩有什么功效(9) - 保健按摩常识 - 民福康...

腰部保健按摩手法 首先,要保持良好的坐姿。“正襟危坐”、“坐如松”是古人提倡的保健坐姿。 可使腰骶部韧带、肌肉等不受到过度的牵拉。 所以能使腰椎乃至整个脊柱保持正直。 所以身体所消耗的能量也较少。 坐椅子工作时,应将椅子拉向...
m.39yst.com/amcs/294488...shtml 2021-8-25