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背部按摩 背部按摩有哪些常用的手法(7) - 保健按摩常识 - 民福康...

2015-06-16 13:34:08保健按摩常识 孕妇可以背部按摩吗 怀孕期间的准妈妈常常会感到腰酸背痛,如果是久站久坐后更是感觉腰好像是要断了一样,弯腰都能听得“咔嚓”的声音。 其实孕期会腰酸是因为孕期激素水平的变化,加之背部肌肉缺氧...
m.39yst.com/amcs/279092...shtml 2021-9-10

人体经络穴位 常按这些穴位不得病(4) - 保健按摩常识 - 民福康...

在学生的眼保健操中,其中有一节就是指压按摩此穴,可见其保健效果非同一般。 二、睛明穴 【取穴方法】人体睛明穴位于面部,目内眦角稍上方凹陷处。 【功效】目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视,夜盲,色盲。迎风流泪、偏头痛、降低...
m.39yst.com/amcs/286275...shtml 2021-9-5

腿抽筋如何按摩 正确按摩有助缓解腿抽筋 - 保健按摩常识 - 民福康...

2018-08-04 10:37:00民福康健康民福康健康保健按摩常识 提到腿抽筋,大家应该都不会觉得陌生吧。腿抽筋的时候痛苦不堪,尤其是晚上睡觉的时候,痛的会立马惊醒。其实,按摩正确的话,是可以帮助我们缓解腿抽筋情况的,腿抽筋怎么按摩呢?
m.39yst.com/amcs/522970...shtml 2021-9-10

经常刮这处便秘不再烦 - 保健按摩常识 - 民福康健康(m.39yst.com)

2016-03-22 15:15:05保健按摩常识 便秘是很多人都遭遇过的尴尬事情,虽说便秘看似是不起眼的小毛病,若得不到及时的调节,则对人们的健康和美丽造成严重的损害。今天小编就为大家介绍一个方法,只要坚持对身体的一些部位进行按摩,便能...
http://www.39yst.com/amcs/388172.shtml 2021-9-16

颈椎病治疗方法 千万不可忽视手法禁忌 - 保健按摩常识 - 民福康...

2013-01-11 14:18:22保健按摩常识 编者按:颈椎病是白领们的职业病大部分的白领都有这种病,白领们在平时应该重视颈椎的保养,到了放假时可以做个颈部按摩什么的,这样就会大大降低得颈椎的几率。颈部按摩时应该注意哪些事项?
http://www.39yst.com/xinwen/201501/86453.shtml 2021-9-14

脚底按摩穴位 按摩脚底穴位治百病(7) - 保健按摩常识 - 民福康...

2015-07-10 12:57:49保健按摩常识 常见症状脚底按摩穴位 用双手对足底进行轻抚、揉捏、刮搔、扣击,随出力量的轻重,节拍的快慢变化。 机体内脏的会得到相应的刺激。长时间的良性刺激,会通经活络,实现强身健体的效果。 1.贫血、...
m.39yst.com/amcs/289743...shtml 2021-8-31

背部按摩 背部按摩有哪些常用的手法(14) - 保健按摩常识 - 民福康...

2015-06-16 13:34:08保健按摩常识 按摩方法:两手拇指指腹分别按揉对侧肩贞穴,有酸胀感为宜,按摩50次。 4、按揉列缺穴 位置:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1、5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。 按摩方法:用两手拇指指...
m.39yst.com/amcs/279092_...shtml 2021-9-9

背部按摩手法 背部按摩有哪些注意事项(11) - 保健按摩常识 - 民...

2015-07-20 15:15:42保健按摩常识 方法 用手掌、掌根、大鱼际、小鱼际、拇指或四指指腹部分着力于皮肤上; 作圆形或螺旋形的揉动,以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动。 动作要领 揉动时手指或掌要紧贴在皮肤上。
m.39yst.com/amcs/294330_...shtml 2021-9-8

面部按摩 面部按摩有哪些手法及作用(8) - 保健按摩常识 - 民福康...

2015-06-16 10:26:28保健按摩常识 面部按摩的穴位位置及作用 大迎穴:位于嘴角斜下巴骨的凹陷处,主治收紧皮肤、收双下巴、促进血液循环。 承浆穴:下颚正中线凹陷处;主治输通帮助大肠协调、帮助膀胱排出多余水分;膀胱一天排尿6至7次...
m.39yst.com/amcs/278958...shtml 2021-8-14

泰式按摩 带你走进泰式按摩的世界(2) - 保健按摩常识 - 民福康...

浴后经泰式保健按摩,可以使人快速消除疲劳,恢复体能,还可增强关节韧带的弹性和活力,恢复正常的关节活动功能,达到促进体液循环,保健防病,健体美容的功效。 泰式按摩是古代泰王招待皇家贵宾的高礼节,目前从事该项工作的有小姐、先生和一部分...
m.39yst.com/amcs/201501/213331...shtml 2021-9-10