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手上指纹十个斗说明了啥

中医教您做手指保健操 一、挤压中指 方法:左手自然伸平,右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上,其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。...
jx.39yst.com/jkrw/394550...shtml?sit... 2019-10-13

塑身减压杠铃操

杠铃,是一项比较快速的瘦身运动,它是把杠铃和健身进行了组合,可以塑造魅力体型,可以使你身心受益的运动。这也为它赢来了更多的爱好者。 为身体充电 杠铃,...
m.39yst.com/20110801/523...shtml 2015-5-21

八段锦教学视频 八段锦是怎样的练法 - 保健操 - 三九养生堂(m....

现在关注养生的人越来越多,养生的方式很多,有很多的养生运动是广受人们的欢迎的,比如说八段锦。八段锦究竟是怎么个练法呢?下面就跟着小编一起来了解...
m.39yst.com/bjc/201412/2044...shtml 2014-12-12

三十个令人吃惊的医疗事实 - 养生精选 - 民福康健康(m.39yst.com)

医疗事故医疗保健操 推荐阅读推荐阅读舌头能舔到这个暗示已有癌症 经常放屁的人竟容易得一种病男人这事太频繁肾脏不坏都难男女常刺激这处想不长寿都难...
http://www.39yst.com/zybk/201504/146299.shtml 2019-10-11

三十个令人吃惊的医疗事实 - 养生精选 - 民福康健康(m.39yst.com)

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http://www.39yst.com/hao360cn/146299.shtml 2019-6-26

男女常转动这地方居然有奇效

你知道如何从舌头看健康吗?舌头保健操有哪些呢?今天就给大家介绍一些转舌头的好处等常识。 经过研究发现,我们如果对自己的舌头进行一些转动,会有意想不到的收获,...
m.39yst.com/thirdpart/moji/detail/41... 2019-10-23

预防儿童近视眼,可以做眼保健操吗?_问答库_民福康健康

隔段时间就会让孩子测测视力,昨天叫孩子站着测了测,结果发现孩子视力有所下降,不如上一次测的结果了,为了预防近视眼,他老爸叫他明天开始每天做两次眼保健操,...
www.39yst.com:8080/ask/10434...shtml 2017-12-1

健康专家送给男性的护肝”锦囊” - 民福康健康

另外,护肝保健操也有裨益,做法是—— 第一步:揉大敦穴。盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚大敦穴(脚大趾甲根部外侧),左旋按压15次,右旋按压15次。...
http://www.39yst.com/20110331/34997.shtml 2019-10-12

专家称久坐白领危险 易得静脉曲张 - 三九养生堂

久坐可以做下肢保健操 “静脉曲张,很多人不在意,认为不会有什么大的影响。”陈柏楠说,他以前就治疗过很多这样的患者,其实主要的原因就是因为他们后才...
http://www.39yst.com/xinwen/20141217/206389.shtml 2019-10-11

女人抗衰老秘诀 教你如何保持年轻 - 养生秘方 - 民福康健康(m....

3、聊天有助于刺激脑神经细胞间的联系、促进大脑思维、延缓大脑逐渐衰老,如同为大脑做“保健操”。 第三名:肠道 你有没有想到,这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是...
http://www.39yst.com/20140819/172951.shtml 2019-10-23