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20150629x诊所视频:詹红生讲颈椎保健操 - x诊所 - 三九养生堂(m....

颈椎对于我们而言是非常的重要的,我们日常生活中要养成良好的生活习惯,时刻保护我们的颈椎。那么日常生活颈椎保健操如何做呢?那么接下来就让我们一起随着x 诊所栏目...
m.39yst.com/xzs/3347...shtml?_t=1483... 2017-5-17

健康小常识 10个一分钟运动让身体更健康 - 养生常识 - 民福康健康...

保健操中运目的方法效果很好,大家每天可以花上一分钟的时间做一做,对眼部保健有着很好的效果。不仅可以使你的眼神更灵敏,也可预防近视。 5、轻叩牙齿和卷舌一分...
http://www.39yst.com/20140801/170173.shtml 2019-9-18

做眼保健操是否可以缓解近视眼呢_问答库_民福康健康

我小学六年级就开始有轻度的近视了,上了初中作业特别多,整天都是看书写作业的,视力下降很快,现在我想缓解一下近视眼症状,以前上小学时老师教我们做过眼保健操,是...
www.39yst.com:8080/ask/10457...shtml 2017-12-11

男女常转动这地方居然有奇效

你知道如何从舌头看健康吗?舌头保健操有哪些呢?今天就给大家介绍一些转舌头的好处等常识。 经过研究发现,我们如果对自己的舌头进行一些转动,会有意想不到的收获,...
m.39yst.com/thirdpart/moji/detail/41... 2019-9-21

健康一身轻视频:中里巴人讲要长寿 多揉筋 - 辽宁电视台健康一身轻...

5、眼保健操 6、鼻炎感冒治疗 7、摸到酸胀条索筋结,揉开气色就好 8、站桩养筋、头部保健 9、核桃(补益肌肤)可以搭配菊花(明目去火)有益头部保健 (二)颈椎 ...
http://www.39yst.com/20130401/116965.shtml 2019-9-23

预防儿童近视眼,可以做眼保健操吗?_问答库_民福康健康

隔段时间就会让孩子测测视力,昨天叫孩子站着测了测,结果发现孩子视力有所下降,不如上一次测的结果了,为了预防近视眼,他老爸叫他明天开始每天做两次眼保健操,...
www.39yst.com:8080/ask/10434...shtml 2017-12-1

健康专家送给男性的护肝”锦囊” - 民福康健康

另外,护肝保健操也有裨益,做法是—— 第一步:揉大敦穴。盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚大敦穴(脚大趾甲根部外侧),左旋按压15次,右旋按压15次。...
http://www.39yst.com/20110331/34997.shtml 2019-9-10

专家称久坐白领危险 易得静脉曲张 - 三九养生堂

久坐可以做下肢保健操 “静脉曲张,很多人不在意,认为不会有什么大的影响。”陈柏楠说,他以前就治疗过很多这样的患者,其实主要的原因就是因为他们后才发...
http://www.39yst.com/xinwen/20141217/206389.shtml 2019-9-7

女人抗衰老秘诀 教你如何保持年轻 - 养生秘方 - 民福康健康(m....

3、聊天有助于刺激脑神经细胞间的联系、促进大脑思维、延缓大脑逐渐衰老,如同为大脑做“保健操”。 第三名:肠道 你有没有想到,这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是...
http://www.39yst.com/20140819/172951.shtml 2019-9-16

攒竹穴

结语:从小学开始学校都会每天都安排做眼保健操就是让我们从小就学会按摩穴位来达到保健的作用,攒竹穴是比较方便自我按摩的穴位,读过本文后做起来也会想到它的功能,...
m.39yst.com/con_2023...html 2015-6-9