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打哈欠的原因 身体劳累总是出现这个症状

眼睛不舒服时就要做眼睛保健操上一篇1/2页下一页分享到: 关注微信号:三九养生养生讯息应有尽有 有了它,再也不怕把花养死啦! 详情请关注后回复【46】相关...
pad.39yst.com/changshi/5323...shtml 2019-9-16

近视的预防 多做这种游戏可以预防近视 - 疾病预防 - 民福康健康(m...

引导孩子多看绿色植物、多看远处,尽量放松;多做眼部按摩和眼保健操帮助放松眼部疲劳感。 5.少看电视 0-6岁是预防近视的关键期,好还是少看电视,三岁前尽量不看,...
http://www.39yst.com/yufang/537373.shtml 2019-9-2

20171003北京卫视养生堂视频:葛凤麟讲拍拍打打降血压

拍打疗法不光可以用于治病,也可以用于日常养生保健,经常自我拍打,可以增强人体的抵抗力。在节目中,葛老师为大家带来了一套有养生功效的拍打保健操。...
pad.39yst.com/yst/5001...shtml 2019-9-18

20171003北京卫视养生堂视频:葛凤麟讲拍拍打打降血压 - 北京卫视...

拍打疗法不光可以用于治病,也可以用于日常养生保健,经常自我拍打,可以增强人体的抵抗力。在节目中,葛老师为大家带来了一套有养生功效的拍打保健操。 节日期间,有些...
http://www.39yst.com/yst/500135.shtml 2019-9-18

20131129广东健康来了:沈彤讲腰椎间盘突出的症状 - 民福康健康

此时不要做上述保健操。在三四天内,应避免做向前弯曲的动作,如弯腰扫地、拖地、洗头等。 6、腰椎间盘突出急性期及症状发作期应立即卧床休息,尽量减少突出物对...
http://www.39yst.com/20131231/143939.shtml 2019-9-9

专家:抬头挺胸防颈腰椎病 - 民福康健康

(如颈椎保健操) 手术治疗 手术治疗有一定的危险性,对年老者尤其要慎重,应尽量采取非手术疗法。对脊髓型颈椎病患者视病者自身条件可考虑手术治疗,对...
mip.39yst.com/jibingku/article/4751... 2008-8-15

腰肌劳损的治疗 - 民福康健康

[保健按摩常识] 腰肌劳损的治疗 腰肌劳损自我按摩保健操 现在很多人上班,都是整天坐着,时间久了,就会对我们的腰部造成伤害,于是患上腰肌劳损的人越来越多。那么...
www.39yst.com:8080/flist/999589...html 2019-9-5

20130618贵州卫视:赵欣讲最适合老人的有氧运动 - 贵州卫视养生 - ...

2、体操:方法很多,如广播操、保健操、医疗体操。 3、自我按摩:一般手法有推、擦、揉、捏、掐、点、拿、搓等,可以促进血液循环,改善代谢功能。 4、慢跑:一次不...
http://www.39yst.com/20130619/125104.shtml 2019-9-18

如何抗衰老 人体衰老一般是从这里开始的 - 身体 - 民福康健康(m....

为延缓眼睛衰老,各年龄人群都应注意科学用眼,常做眼保健操;用眼1小时后,主动眺望远方5~10分钟;饮食上注意补充有益延缓眼睛衰老的食物,比如富含玉米黄素和叶黄素...
http://www.39yst.com/tieshi/shenti/448639.shtml 2019-9-9

“五劳七伤”到底是什么意义 - 中医理论 - 民福康健康(m.39yst.com)

因此,我们不管是看书,还是玩电脑等,只要有一个小时了,就应该休息一会儿,或者起来走走,也可以往远处看一会儿,也可以做做眼保健操,以此来促进体内的血液循环。 久...
http://www.39yst.com/lilun/419186.shtml 2019-9-8