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如何缓解眼疲劳 几种简单方式让眼睛永远明亮

平时在出现眼部疲劳的时候我们也可以做一下眼保健操,眼保健操可以帮助我们眼部周围血液循环,能够有效的消除眼睛干涩、眼睛胀痛、眼睛疲劳等症状。 ...
pad.39yst.com/changshi/5282...shtml 2019-10-21

宫颈癌患者做什么运动好 - 民福康健康

宫颈癌患者通过打太极、散步、做保健操、练气功等运动及做一些轻微的家务活,可以增强体质促进身体恢复。宫颈癌患者做什么运动好?患了宫颈癌以后,特别是手术以后,...
http://www.39yst.com/zj/chuzhenzhen/shipin/259142.shtml 2019-10-23

怎样预防干眼症 - 民福康健康

要起来闭一会眼睛或者是向远方眺望一下,或者是做做眼保健操等。 让这个眼睛进行一些休息。或者是点些干眼症的眼药水都会比较好的缓解干眼症的发展。老年人可能需要...
http://www.39yst.com/zj/zhaoyang/shipin/257360.shtml 2019-10-23

怎样预防近视 - 民福康健康

上学的时候,我们经常做眼保健操,...05-13 11:30 近视从600度降到0度 如何预防近视 近视真的太痛苦了,出现近视的原因...05-11 14:50 近视眼怎么自然恢复 ...
http://www.39yst.com/flist/717563-1.html 2019-10-11

近视的危害 患上这个病可能会影响容貌(2) - 疾病预防 - 民福康...

目前大多数学校所采取的近视防控措施——户外运动、眼保健操、课桌椅调整等等措施,只停留在浅表干预。从历年近视率上升数据表明,这些措施没有产生明显效果。原因是...
http://www.39yst.com/yufang/539075_2.shtml 2019-10-18

20131018饮食养生汇:俞可谊讲预防腰椎间盘突出 - 民福康健康

1、运动是可以提高免疫力,而且还是可以辅助治疗的,但是不科学的运动适得其反:不少老年朋友平时锻炼,会自己发明一些保健操来锻炼腰部。然而,不科学的锻炼方法也会造...
http://www.39yst.com/20131021/133532.shtml 2019-10-21

20140316北京卫视养生堂:郭兮恒讲打呼噜怎么治 - 北京卫视养生堂 ...

1、治疗打呼噜的按摩有鼻子两侧1个半指宽的位置,不到眼保健操的洼,按揉。 2、治疗打呼噜的另一按摩是大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲...
http://www.39yst.com/20140317/151271.shtml 2019-10-19

盲目跟随拔罐只会错上加错 - 民福康健康

再辅以药物敷贴,几次下来,颈椎劳损的现象已经得到明显的改善,经常性的按照中医的康健方法做保健操,相信只要自己很好的控制伏案工作的时间,加强锻炼,会得到更好的...
http://www.39yst.com/20141027/188389.shtml 2019-10-23

眼睛保健需要补充哪些营养 - 民福康健康

后我们经常提到的眼保健操不可忽视,经常按摩左右眉头、眉毛中点、下眼眶中点、内眼角。对视力有帮助。上一篇上一篇1/1页下一篇下一篇蛋白质维生素 推荐...
http://www.39yst.com/20100624/1960.shtml 2019-10-11

右下眼皮跳是怎么回事 三大因素导致眼皮跳不停 - 身体 - 民福康...

可以抽出几分钟的时间做一下眼保健操,这样是很有用的,可以促进眼周的血液的循环,缓解眼睛的疲劳。 3.常喝茶 茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生...
http://www.39yst.com/tieshi/shenti/497809.shtml 2019-10-23