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冬季养生的重点是什么 - 尹志超 - 民福康健康养生百科

我们的祖先把冬季养生重点在两个字上,叫“封藏”,就是深埋深藏的意思。 冬季养生的重点是什么尹志超:中医我们的祖先把冬季养生重点在两个字上,叫“封藏”,封...
m.39yst.com/zj/yinzhichao/shipin/345... 2019-12-16

中老年人冬季养生要注意什么

中老年人冬季养生要注意有三件事不能干,分别是:1. 大劳之事不可干2. 大欲之事不可干3. 大怒之事不可干;另外要注意:1.室内温度不能过高2. 防止冬天生...
http://39yst.com/zj/shipin/345519.shtml 2019-11-26

冬季养生 冬季保健康要预防“五寒”

结语:冬季养生很重要,尤其对于老年朋友们来说更是如此,因为老年朋友们身体的抵抗力比较薄弱,不能受到大风大寒的影响,所以,冬季更应该注意防寒保暖哦,建议朋友们可以...
m.39yst.com/con_2027...html 2015-6-7

冬季养生小知识 - 民福康健康

[女性保健] 冬季养生小知识 女性过冬必备知识 冬季是一年四季中最需要养生的季节,但是很多人的冬季健康养生知识并不够,而且有许多的养生误区。尤其是对于体质较弱...
www.39yst.com:8080/flist/929097...html 2020-2-15

冬季养生的重点是什么_问答库_民福康健康

中医我们的祖先把冬季养生重点在两个字上,叫“封藏”,封什么?藏什么?封,大家都知道,千里冰封的封,那么这个封是我们宇宙环境里边的一个气侯的表现。比如说大雪下...
www.39yst.com:8080/ask/1824...shtml 2019-12-21

冬季养生小常识 男人冬季保健5大常识 - 民福康健康

大家都知道冬季是养生的好时节,许多的男性朋友们都出现了亚健康的情况,所以更要抓住这个机会了!你们知道哪些冬季养生小常识呢,养生保健需要从哪些方面做起呢?男人们...
http://www.39yst.com/nsyscs/201411/192385.shtml 2020-2-6

冬季养生耐寒锻炼-陈金柱-民福康健康专家专栏

俗语讲“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”冬季养生锻炼有提高身体御寒能力、提高机体抵抗力、预防骨质疏松和加快血液循环等诸多益处。但是,冬季锻炼...
39yst.com/zj/chenjinzhu/2227...shtml 2020-2-10

冬季养生知识 三九之水寒效应和风寒效应

在介绍水寒效应之前,我们要先了解一下衣物保暖的冬季养生知识。实际上,起保温作用的并非衣物本身,而是衣物纤维间的空气。保暖性好的衣物会锁住空气,减缓纤维间的热...
m.39yst.com/con_1455...html 2014-11-5

冬季养生宜天人相应 - 科学养生 - 民福康健康(m.39yst.com)

冬季养生宜天人相应2010-12-28 09:06:29科学养生 冬三月,从立冬起至立春前一天的时日,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。尤其是三九,是一年中...
http://www.39yst.com/20101228/26486.shtml 2019-2-27

日常养生 冬季胃部养生怎么做

现在养生热兴起,很多人都对养生很有兴趣。现在已经处于寒冬了,大家更是应该做好各种养生防病工作。冬天是胃病的高发病期间。因此冬季胃部养生是重中之重。那么冬季...
m.39yst.com/con_1987...html 2015-6-12