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中老年人冬季养生要注意什么

中老年人冬季养生要注意有三件事不能干,分别是:1. 大劳之事不可干2. 大欲之事不可干3. 大怒之事不可干;另外要注意:1.室内温度不能过高2. 防止冬天生...
http://www.39yst.com/zj/shipin/345519.shtml 2019-11-26

冬季养生 “9多9少”养生法助你长寿

中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣制定了一份“养生乘法表”。只要将下面这个“九多九少”口诀熟记于心,并逐一...
m.39yst.com/con_2270...html 2015-6-11

冬季养生 冬季保健康要预防“五寒”

结语:冬季养生很重要,尤其对于老年朋友们来说更是如此,因为老年朋友们身体的抵抗力比较薄弱,不能受到大风大寒的影响,所以,冬季更应该注意防寒保暖哦,建议朋友们可以...
m.39yst.com/con_2027...html 2015-6-7

冬季养生 身体最怕冷的八大部位

每个季节的保健要点并不相同,比如冬季,人体的头、肾、肺、足等对气温下降会...冬季保暖 冬季养生 冬季保健常识 冬季保暖 照顾宝宝的三个原则 冬季保暖 老年...
pad.39yst.com/zycs/201411/197566... 2019-11-23

冬季养生的重点是什么_问答库_民福康健康

中医我们的祖先把冬季养生重点在两个字上,叫“封藏”,封什么?藏什么?封,大家都知道,千里冰封的封,那么这个封是我们宇宙环境里边的一个气侯的表现。比如说大雪下...
www.39yst.com:8080/ask/1824...shtml 2019-11-1

冬季吃姜的好处 冬季养生食物不可缺少它

冬季吃姜的好处 冬季养生食物不可缺少它三九养生堂 2018-12-12 17:33 0 编辑:蔡羽 2、引发低血糖 现在我们在食用的时候,很多食物中的含糖量是非常高的,从而...
pad.39yst.com/changshi/527453...shtml 2019-11-13

冬季养生 你保温杯里的“料”们泡对了吗 - 民福康健康

天气转冷,养生正当时,除了多喝热水,我们还能喝点什么?近,网上盛传长期喝柠檬水不但能减肥、美白,甚至还能抗癌……柠檬水真有这么神奇吗?冬季养生,...
http://www.39yst.com/xinwen/540658.shtml 2019-11-26

冬季养生吃什么好 6食谱营养又滋补

冬天天气寒冷干燥,如何防寒保暖是我们比较关注的问题,那么冬季我们吃什么才能防寒保暖呢?今天小编主要向大家推荐的是几款简单的冬季养生食谱,小编建议大家可以在家里...
m.39yst.com/con_1434...html 2015-4-16

冬季养生知识 三九之水寒效应和风寒效应

在介绍水寒效应之前,我们要先了解一下衣物保暖的冬季养生知识。实际上,起保温作用的并非衣物本身,而是衣物纤维间的空气。保暖性好的衣物会锁住空气,减缓纤维间的热...
m.39yst.com/con_1455...html 2014-11-5

冬季养生宜天人相应 - 科学养生 - 民福康健康(m.39yst.com)

冬季养生宜天人相应2010-12-28 09:06:29科学养生 冬三月,从立冬起至立春前一天的时日,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。尤其是三九,是一年中...
http://www.39yst.com/20101228/26486.shtml 2019-2-27