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冬季养生 学会这些妙招健康过冬

另外,临睡前用热水泡脚后,用手掌按摩脚心10分钟左右,也可起到养生保健的作用。结语:冬季获得温暖恐怕是人们最渴望的事情了,可是到了冬季,人体新陈代谢相对缓慢,...
pad.39yst.com/changshi/201412/202116... 2020-2-20

冬季养生 冬天喝它让你一整天都手暖

冬季是一个寒冷的季节,我们都知道,在冬季的时候,总是会感到“冻手冻脚”的。冬季如果没有做好保暖的工作的话,对于健康的影响是很大的。那么冬季养生有哪些饮食...
m.39yst.com/con_2273...html 2015-6-11

养生常识 冬季养生保健知识

冬季是养生的季节冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么冬季...
pad.39yst.com/changshi/201411/196041... 2020-7-30

冬季养生 中医养生重在养“气”

中医在我国有着悠远的历史,而冬季是进补养生的好时节,那么在冬季我们该如何运用中医知识来养生保健呢?今天小编就为你介绍中医冬季养生重在养气的知识,下面就一起来...
m.39yst.com/con_1458...html 2014-11-10

注重冬季养生 永葆健康活力

俗话说:女人是水做的,到了冬季严寒低温,水亦结冰,许多女性在冬季总是手脚冰冷,全身乏力。
m.39yst.com/con_200...html 2014-12-11

冬季养生 冬天保健从哪些方面入手

现在养生保健是很多的人都在关注的事情,冬季是养生最好的时节,但是冬季养生该从哪些方面开始呢?
pad.39yst.com/changshi/201501/220107... 2020-3-15

冬季养生 冬季进补和去火要双管齐下

冬季天气寒冷,很多人就会偏向于吃一些辛辣的食物,这就会加重我们的额商户反应,一点那上火就会在我们的身上引起多种反应,那么恩炀去除身体的火呢?中医认为去火没...
pad.39yst.com/changshi/201412/206009... 2020-7-18

冬季养生汤 5款冬季养生汤滋补暖身

冬季天气寒冷,气候干燥,很容易令人生一些小病。这个时候就需要多多来进补了,进补的最好方式就是喝汤。那么你知道冬季养生汤有哪些吗?你知道冬季如何养生吗?今天小...
m.39yst.com/shipu/201411/1919...shtml 2015-3-27

冬季养生 保健六妙招

冬季养生的好时节,冬季天气干燥,人们身体会感觉到不舒适,给人一种不健康的感觉。其实冬季人的身体机能活动下降,这时是滋补的好时机,那么冬季人们该如何科学养生...
m.39yst.com/con_1344...html 2015-4-10

冬季养生 身体最怕冷的八大部位

每个季节的保健要点并不相同,比如冬季,人体的头、肾、肺、足等对气温下降会十分敏感,寒冷刺激由此入内,会降低人体的免疫功能,使人得病。对老人来说,抗寒能力、防...
pad.39yst.com/zycs/201411/197566... 2020-6-22