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艾灸养生 适合冬季养生的艾灸疗法

冬季天气寒冷,对于女性、老年人等体质虚寒的人来说在这个季节最容易患上疾病,艾灸疗法可以帮助体寒的人补充阳气,除此之外大家还可以通过艾灸养生,保健身体,下面给...
pad.39yst.com/aijiu/yangsheng/3602... 2020-7-31

冬季养生 4招帮女人养生又养颜

冬季女人最容易缺水了。女人都是水做的,不及时补水可就不能保持水水嫩嫩的光彩咯。所以今天小编特地为各位女性朋友送上一套冬季养生方案,希望能让冬季皮肤干燥不...
m.39yst.com/con_1411...html 2014-12-11

冬季养生汤 冬季必备八款养生驱寒汤

在寒冷的冬季,人们最需要的就是进补,冬季进补最好的方式就是喝汤。那么你知道冬季养生汤有哪些吗?
pad.39yst.com/shipu/195527...shtml 2020-7-6

冬季饮食 冬季养生必吃的六种食物

冬季的时候我们除了在日常的生活中注意保暖之外,其实饮食也是比较重要的一件事情,那么你们知道在冬季的时候我们应该吃些什么食物呢?并且在食用的时候应该注意哪些...
pad.39yst.com/tieshi/yinshi/507354... 2020-5-28

冬季养生 冬季防寒保暖小心八大误区

冬季养生的首要工作是保暖工作。但是大家知道吗?生活中我们的一些保暖习惯可能是不对的哦?下面是冬季防寒保暖的八大误区,大家可别犯哦!
m.39yst.com/con_2037...html 2015-6-10

冬季喝什么汤好 冬季养生方法大全

现在我们已经步入冬季,由于天气变得寒冷干燥,空气中湿度较低,因此我们体内的水分营养流失较快。如果不及时补充营养,不仅对身体没有好处,我们还会得上一些疾病。那么...
pad.39yst.com/shiliao/5071...shtml 2020-8-8

适合冬季养生保健小妙招有哪些 - 尹志超 - 民福康健康养生百科

冬季养生保健小妙招包括:1.晨起一杯水2.睡前热水泡脚3.练室内太极拳4.穴位按摩5.练呼吸。 适合冬季的养生保健小妙招有哪些尹志超:在冬季里边,我们说有什么好的...
m.39yst.com/zj/yinzhichao/shipin/345... 2020-7-22

大寒养生 冬季养生保健的关键

以下几种时下新兴的也是最流行的冬季养生,仅供参考。 汗蒸馆 人是通过超强远红外线、生物光波的作用,能让人体的细胞产生共振,加速血液循环,从形态上是一种静态...
pad.39yst.com/jieqi/363210_...shtml 2020-8-1

冬季养生防病 提高免疫力的10个窍门

冬季养生要适当动筋骨,出点汗,这样才能强身体。锻炼身体要动静结合,跑步做操只宜微微似汗出为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。 方法:锻炼也要根据个人体质和...
m.39yst.com/20101104/196...shtml 2015-6-6

冬季如何养生 男人冬季养生小窍门

如今这个社会,人们越来越在乎自己的养身保健,谁都希望自己能有一个好的身体。那么我们在冬季如何养生呢?平时生活中又有哪些养生食疗能够帮助我们呢?接下来就一起和...
pad.39yst.com/nanxbj/342835_...shtml 2020-7-31