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方法大全-最权威的方案

总-1327-种减肥方法
三九养生堂为您罗列了数千种非医非药的方法,一分钱不花让身体速度瘦下来!详细描述了瘦腿、瘦肚子、瘦腰、瘦脸等多种局部法。
www.39yst.com/flist/5819-1.html

圣女的功效 这种食物帮你减肥瘦身

想要减肥的朋友在平时可以适当的吃一点圣女果,它是一种高营养的蔬果,圣女果中含有丰富的膳食纤维和维生素,我们应该知道膳食纤维可以帮助我们促进肠胃的蠕动,预防便秘...
pad.39yst.com/yingyang/guolei/5333... 2019-10-21

白领减肥 六个妙招帮上班族轻松瘦身 - 上班族 - 民福康健康(m....

久坐,饮食不规律等等多种因素让上班族备受肥胖问题的困扰,那么上班族应该如何减肥呢?今天小编就为白领一族们介绍六个简单有效的减肥方法,让上班族能够摆脱肥胖的困扰...
m.39yst.com/shangbanzu/201412/2107... 2019-10-12

七步温差减肥方法 - 民福康健康

目前,肥胖已被世界卫生组织列为严重危害人类健康的五大疾病之一,足见肥胖的危害性。减肥法层出不穷,另类的、搞怪的、不断探索的,最近流行一种温差减肥法,想知道...
http://www.39yst.com/20110526/44733.shtml 2019-10-23

十大减肥水果排行榜 - 饮食 - 民福康健康(m.39yst.com)

减肥的水果有很多,首先排名第一的是苹果,苹果中含有丰富的果胶和钾元素,能够吸附体内的毒素,还可以起到消肿的作用。苹果的热量也不高,吃苹果还可以增加机体的饱...
http://www.39yst.com/tieshi/yinshi/528864.shtml 2019-10-24

减肥方法 水果减肥餐让女人享瘦每一天 - 民福康健康

经过一个冬季的积累,许多人的腰部积累了厚厚的脂肪,到了夏天就怎么也藏不住,所以冬天最应该要做的就是减肥。干燥的动机靠吃水果减肥是再适合不过的了!下面就和...
http://www.39yst.com/20140108/145281.shtml 2019-10-14

男性减肥要从肚子开始 - 民福康健康

1.适当节制饮食 少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗。 2.腹部按摩减肥法 此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统、...
http://www.39yst.com/20110901/57264.shtml 2019-10-18

70岁以上老人无需减肥 - 三九养生堂

现在减肥的话题很时髦,有些老年人担心超重会增加慢性病。研究显示,70岁以上的老年人没有太多理由要减肥,只要不是久坐的生活方式,稍胖还可以长寿。
http://www.39yst.com/20100630/2801.shtml 2019-10-20

适合周末减肥的运动 - 健康塑身 - 民福康健康(m.39yst.com)

适合周末减肥的运动2010-10-10 13:50:27健康塑身 因为工作和学业繁重,因为长期不运动而导致亚健康的人越来越多。如果时间有限,选择适合自己的运动,才能抓紧时间...
http://www.39yst.com/20101010/15999.shtml 2019-10-11

时尚瘦身减肥怪招 - 民福康健康

减肥大大们如今又有怪招了,不怕你没听过,就怕你想不到。9大怪招为你诠释了又一个减肥的新境界,细细琢磨,还挺有道理!
http://www.39yst.com/20101215/25000.shtml 2019-10-12

冬季最有效的减肥方法 - 民福康健康

冬季,人的新陈代谢变慢,如不注意饮食和运动的调理,脂肪很容易就会积累起来。今天就教大家六个冬季减肥最有效的方法,让你拒绝秋膘。
http://www.39yst.com/20101116/21183.shtml 2019-10-12