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健身单车脚蹬脱落转轴割伤女子腿部 - 三九养生堂

昨天,肖女士反映,自己在脉动健身俱乐部上动感单车课程时,因单车的脚蹬子飞出,裸露出的铁轴承将其右小腿割伤,伤口缝12针,且愈合后留下一条明 显伤疤。脉动健身房称,愿意一次性付给肖女士包括误工费、医疗费和治伤疤的费用共计25000...
www.39yst.com/xinwen/3230...shtml 2015-9-26

揭秘男人体味作用很大

在为食品和香水业研究味道和气味的瑞士一家公司,科研人员向曾骑健身单车十五分钟或待在桑拿房的二十四名男性和二十五名女性,抽取腋汗样本。 样本经分析后,研究员发现女性的汗大量含有一种含硫磺的无臭化合物。而当这种化合物和一般在...
www.39yst.com/20101122/219...shtml 2016-2-7

健身运动时如何穿对内裤

那么,运动时不穿三角内裤,究竟该穿什么内裤才合适呢?最好的选择运动专用内裤,它在重要部位用立体剪裁的三角罩杯托住,左右各有松筋托住臀部。而且,不同的运动也要挑选不同性能的内裤哦。 1、动感单车:宜选择透气性好、平脚的内裤 选...
www.39yst.com/20101111/205...shtml 2015-11-23

6招解压 让我们对猝死说不

根据个人体质,每天进行合计30分钟、每周进行5次的有氧运动,如游泳、骑单车等,每天累计30分钟,没必要拘泥于一次性完成,也没必要拘泥于正儿八经的运动,走路、散步都可以。 四、限制高热量食物。少吃快餐和脂肪、糖分高的食物,只吃八分...
www.39yst.com/20110913/584...shtml 2011-9-13

快乐减肥 快乐运动提升减肥效果

这时建议加入“相处起来开心”的单车队、铁人队、跑步队、游泳队,这会让运动变得多彩多姿,除了运动之外,还能认识很多有趣的朋友,也是额外收获。2.用享受的心态运动尝试带着微笑运动,你会因此而开始享受运动!带着微笑是一个很好又有效的...
www.39yst.com/mtjs/201412/2089...shtml 2016-2-26

细数性爱给我们带来的的十大健身效应

健身达人 全独 粉:303 微笑的心 粉:130 单车音乐 粉:220 山人2000 粉:309 边吃边睡 粉:226 喵星人逆反 粉:107健身计划 为你拟定好一套健身的计划,为目标去奋斗吧... 健身操 身体挺直腰杆,预防疾病,健身操来帮忙啦…… 健...
www.39yst.com/20100624/18...shtml 2010-6-24

睡眠不够充足等于健身没效果 - 三九养生堂

比如,将健身时间提前到下午3点到4点,这样10点左右入睡时兴奋劲儿已消退得差不多了。不要选择特别剧烈的运动,比如动感单车,劲爆的音乐会让人过于兴奋。尽量选择有氧运动,快走、瑜伽、普拉提都可以,运动量不要过大。
www.39yst.com/20110317/327...shtml 2015-11-29

女人最想脱光的4个瞬间

一个人拎很重的东西的时候,一个人坐公交没位置站不稳的时候,一个人骑单车,一个人逛街,一个人走在路上的时候。 4、大姨妈来临时期 痛经痛到没有力气爬起来烧热水,有最新的电影上映却找不到能一起去看的人。 女人单身的原因 ...
www.39yst.com/xinli/201412/2053...shtml 2015-10-2

什么运动减肥效果好 看完本文就知道

单车不仅能借腿部运动使血液循环加速,同时也强化了微血管组织。 提示:自由骑车法就是不限时间和强度,主要是以缓解由于生活压力所造成的身心疲劳;强度骑车法可以规定自己每次、每小时多少公里的骑车速度,可以有效地加强对心肺的刺激,锻炼...
www.39yst.com/20140507/1567...shtml 2015-6-2

男性有氧健身 男士最爱的有氧运动 - 三九养生堂

骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感,一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条,又减小了骑车时的阻力,有助于你将速度与激情发挥到最高限度。而选择一条长短适宜的短裤或中裤,则可以减小布料对膝关节运动时产生的摩擦和阻...
www.39yst.com/20140918/1798...shtml 2015-12-4