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太极与现代养生

中医养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中国传统养生强调人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的...
http://www.39yst.com/zj/chenshiyu/255553.shtml 2019-10-17

太极拳视频 练习太极拳的六大养生好处

太极拳是中华民族传统武术中的一朵奇葩,它以古老的引导术、吐纳术和拳术组成套路,融“练身、练气、练心”为一体,属性命双修、身心并练、体用兼备的武术健身...
m.39yst.com/con_2370...html 2015-6-11

养生太极拳太极拳能让白发变黑发

太极养生是现代人追捧的潮流,据专家研究发现,练太极拳能让白发生黑发,这与太极拳的经络原理有很大的关系。练养生太极拳能疏通经络,加快血液循环,增加体内黑色素。...
pad.39yst.com/tjqjc/3720...shtml 2019-10-21

太极拳视频 练习养生太极拳可强身健体

补肾功法是太极拳名家李宝良先生秘传的养生秘法,动作简单,看似平常,但若是掌握了其中的心法要诀,可有“补肾之峻猛,强身之迅捷,无出其右”之功用。养生太极拳的...
m.39yst.com/con_2305...html 2015-6-10

太极拳视频 太极拳体现的三大养生观念 - 民福康健康

现在打太极拳的人已经越来越多了。在公园的很多角落,都可以看见人们练太极拳的身影。练太极拳的好处有很多,不仅可以强身健体,而且可以修身养性,是一项很适合中...
39yst.com/taijiqsp/201504/2616...shtml 2019-10-12

杨式太极拳 简述杨式太极拳养生和技击 - 民福康健康

杨式太极拳的拳法,包含“养生”和“技击”两路,要想将其学好,需要了解这两者当中的特点和演变历史,这样才能有利于我们找出学习的方法。下面我就以杨式太极拳的“...
39yst.com/ystjq/2956...shtml 2019-10-15

早晨练习太极拳养生 但这几个事项不能忽视 - 民福康健康

宁静的清晨,在公园的广场上,你会看见一群热爱养生的人早早的便开始了练习太极拳这个运动,不仅可以畅快的呼吸新鲜空气,还能在一招一式中锻炼自己的身子骨,十分利于...
http://www.39yst.com/haochu/470462.shtml 2019-10-23

太极拳视频 太极推手的养生与技击价值 - 民福康健康

太极推手,是太极拳中的重要技法,在实战中的运用也非常广泛。学习太极推手,对于我们养生以及技击训练都有着重要的价值意义,下面小编就从这两方面为大家讲述一下太极...
39yst.com/taijiqsp/3058...shtml 2019-10-16

养生太极拳 太极拳有这神奇的养生效果 - 太极拳视频 - 民福康健康...

太极拳的作用是非常多的,首先就是能起到非常好的养生长寿的作用,生活中我们可以经常练习太极拳,能有效改善我们身体的整体机能。下面就让我们一起随着太极拳教学...
http://www.39yst.com/taijiqsp/445890.shtml 2019-10-7

太极拳的好处 祛除湿气保护子宫只需练此功

太极拳的好处是强身健体、延年益寿,女性练太极拳可防治子宫问题。太极拳的特点柔和缓慢,女性通过练习太极拳可祛除子宫寒气,让子宫不再怕冷,同时还能延迟容颜衰老。...
pad.39yst.com/tjqjc/356626...shtml 2019-10-21