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太极与现代养生

中医养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中国传统养生强调人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的...
http://www.39yst.com/zj/chenshiyu/255553.shtml 2019-6-8

太极养生事项 这几点你一定要知道 - 民福康健康

人们都在不断寻求一种适合自己的运动养生方法,而其中太极以其独特的魅力,深深赢得大家的追捧,而其中主要以中老年人群为主,大家都想通过练习太极来更好的延年益寿。
http://www.39yst.com/haochu/461355.shtml 2019-5-30

太极养生八法

以下诸法为道家武当派练功中常用的保健养生方法,坚持练习,会产生奇效,不但有助于成就武功,且可益寿延年。 武林人天天习武练功,如不明白养生之法,不但成不了高...
m.39yst.com/20110228/304...shtml 2015-6-8

太极养生 有助赶走这种病烦恼 - 民福康健康

作为古板的活动养生首段,太极拳不但赏心好看,还拥有尤其好的健身防病疗效。莫笑太极像摸鱼,松静深柔把病祛。太极行功莫要快,呼吸匀长除病害。...
www.39yst.com/changshi/201503/2433... 2019-4-20

太极拳视频教程 太极养生注重调节阴阳平衡 - 民福康健康

太极拳的创编结合了古代道家哲学思想中的阴阳变化,太极拳的特点是阴阳协调,常练太极拳的阴阳变化可促进身心健康。太极拳养生最重视调节阴阳平衡,下面随着太极拳视频...
http://www.39yst.com/taijiqsp/388724_5.shtml 2019-5-10

太极内功养生二十五个简易方法 - 民福康健康

养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动,以心行气,疏通经络,平衡阴阳气血,以提高阴阳自和能力——即西医所说的抗病康复能力。
http://www.39yst.com/20101119/21792.shtml 2019-6-1

太极养生注意事项

众所周知,太极对于养生有着不可小觑的功效,尤其是老年人,打太极拳的越来越多,但是,太极中蕴藏着深厚的底蕴和奥妙,练习过程中一定要做到规范,否则将达不到预期的...
m.39yst.com/20110227/303...shtml 2015-6-4

太极养生应注意的问题

太极拳的每一个动作都用意识加以引导,起到调节中枢神经的功能,既有一般拳术活动肌肉筋骨的好处,又有调息养神的功效,所以特别受到老年人的喜爱。但在练时,应注意...
m.39yst.com/20111101/623...shtml 2015-6-4

太极拳养生要领

太极拳可养神、调气、健身,对于溃疡病、慢性胃肠病、气管炎、慢性肝炎、心血管病、神经衰弱等病症具有预防和治疗效果。
m.39yst.com/20100825/111...shtml 2015-6-4

杨氏太极拳85式视频 教你正确打太极养生法 - 民福康健康

杨氏太极拳太极拳中比较有名的一种流派,很多人比较热衷学习杨氏太极拳85式。今天小编推荐杨氏太极拳85式视频,教你如何正常打太极拳,从而保证身体健康,快跟着小...
www.39yst.com/20140310/1507...shtml 2019-3-28