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武式太极拳 武式太极拳六种招式动作要点

拳法身法太极拳是一整体运动,要求“一动无有不动,二静无有不静”。意欲通过整体运动,达到能够整体发力之目的。基于这一根本要求,武派太极拳的创始人武禹襄先生就...
m.39yst.com/con_2295...html 2015-6-7

养生太极掌第一套 练好招式让您疾病不生 - 太极拳拳谱 - 民福康...

养生太极掌气功、太极拳等多种健身术的基础上编制的,对人体健康是非常有益处,今天小编给大家带到的是养生太极掌第一套招式名称,大家一起来看看吧,一起运动起来吧...
http://www.39yst.com/20130603/124039.shtml 2019-9-21

什么是陈氏太极拳 陈式太极拳的特点与招式

我们知道太极拳是中国古代最具特色和代表性的理念,用意念统领全身,通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练,以进入妙手一运一太极,太极一运化乌有的境界,...
pad.39yst.com/taijizl/201412/204455... 2019-9-10

太极拳教程 - 民福康健康

没有人生来就会打太极拳,古时人们为了学拳可能要去专门拜师,而现在信息传播和网络的发达则让我们免去了奔波之苦。陈氏太极拳、二十四式、吴阿敏、杨氏太极拳教程...
http://www.39yst.com/tjqjc/ 2019-9-16

太极拳视频 陈氏太极拳“拆拳讲劲”(三) - 民福康健康

拆拳讲劲是太极拳中的高深教学方式,是对太极拳招式深入的剖析,你知道太极拳的拆拳讲劲吗?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧! 从太极拳流行于世的那天起,有...
http://www.39yst.com/20131220/142091.shtml 2019-9-23

太极拳视频 学习太极拳的基础功划圈 - 民福康健康

太极拳有很多基本功,划圈同样也是陈式太极拳基本功之一听起来貌似挺简单,但做起来你会里面有很多学习的地方,因为只有划好圈才能更好的发展身法。所以说这不是...
http://www.39yst.com/taijiqsp/277531_2.shtml 2019-9-17

太极拳教程 太极拳的步法要这样练习才正确 - 太极拳教程 - 民福康...

太极 拳文化博大精深,各个方面都有着很深的学问,在练习太极拳的过程中,步法的练习必不可少,那么你知道怎样练习太极拳的步法么?不清楚的话就赶紧来看看吧! ...
http://www.39yst.com/20131216/141282.shtml 2019-9-18

48式太极拳 简单小动作让你一月暴瘦10公斤

减肥已经成了时代发展的必走模式,现在很多人因为肥胖导致多种疾病。太极拳的特点对脂肪的消耗特别管用,美国人将太极拳作为每天必练的运动,太极拳的...
m.39yst.com/zj/shipin/3422...shtml 2015-11-25

太极拳视频 如何用意念掌握太极拳的动作 - 民福康健康

太极拳的整个招式动作缓慢轻盈,那么练习起来应该怎样用意不用力呢?下面,小编就来为大家介绍一下关于练习太极拳用意不用力的方法,一起跟着小编往下学习一下吧! ...
http://www.39yst.com/20131126/138635.shtml 2019-9-21

太极- 民福康健康

太极是一种将五行、易学这样的哲学思想与武术相结合的充满中华文化魅力的运动方式,它既能防身又能养身。从招式上它分为48式、42式、24式简化太极拳,流派上又分...
http://www.39yst.com/taiji/ 2019-9-6