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太极拳视频 太极拳基本功的步法动作讲解 - 民福康健康

练习太极拳首先就是先要练习它的一些基本功,这样有利于以后的练习。下面,小编就来为你介绍一下关于太极拳基本功之步法的介绍,以及演练教学。大家可以多多了解一下...
http://www.39yst.com/20131113/136610.shtml 2019-11-24

养生太极拳 太极拳有这神奇的养生效果 - 太极拳视频 - 民福康健康...

太极拳的作用是非常多的,首先就是能起到非常好的养生长寿的作用,生活中我们可以经常练习太极拳,能有效改善我们身体的整体机能。下面就让我们一起随着太极拳教学...
http://www.39yst.com/taijiqsp/445890.shtml 2019-11-25

太极拳教学 初学者入门必学 - 太极拳教程 - 民福康健康(m.39yst...

太极拳看似简单,但是当真正学起来的时候,往往不知道如何下手,今天小编给大家推荐的视频就是初学者学习的视频,视频里分步讲解了入门太极的拳法,还不会的朋友们赶紧...
http://www.39yst.com/20141013/185153.shtml 2019-11-26

24式太极拳 论24式太极拳站桩的技巧 - 24式太极拳 - 民福康健康(m...

太极拳,乃我中华武术界上层武功,在国内外都享有盛名。太极拳博大精深、变幻无穷,正因此,世界各地都有在练习的人,太极拳按照流派分陈式太极拳、杨氏太极拳、吴氏...
http://www.39yst.com/essstj/286731.shtml 2019-11-23

太极拳视频 打太极拳的生理好处和精神好处 - 太极拳视频 - 民福康...

明代著名医学家张景岳云:“上气海在膻中,下气海在丹田,而肺肾两脏所以为阴阳生息之根本。”肺主气,司呼吸;肾主纳气,为元气之根。因而春季练习太极拳,能达到...
http://www.39yst.com/taijiqsp/201502/231327.shtml 2019-10-29

太极拳视频 如何练习太极拳的三层境界 - 太极拳视频 - 民福康健康...

练传统的还别瞧不起人家专业的竞技武术,2007年的春节晚会上,出彩的节目就是那几位太极拳冠军表演的《行云流水》。那应该是形正气顺的典范,形正不仅是一种美,...
http://www.39yst.com/taijiqsp/201503/250668.shtml 2019-5-14

太极拳视频 常式太极拳套路演练

太极拳究竟应该快练还是慢练,一直没有一个定论,因而今天我们就来简单的探讨下太极拳的快练与慢练吧。了解了相关内容之后,我们在根据太极拳视频教程进行学习时就能...
m.39yst.com/20140918/1799...shtml 2015-6-13

太极拳视频 如何理解太极拳的虚实理论 - 太极拳视频 - 民福康健康...

王宗岳《太极拳总论》写到 “太极者无极而生,动静之机阴阳之母也”其中的阴阳狭义的是说气,广义的是指相对矛盾且又统一的两个对立面,其中虚实就是其中之一。...
http://www.39yst.com/taijiqsp/201503/245668.shtml 2019-11-17

太极拳视频 常练太极拳具有降压功效 - 太极拳视频 - 民福康健康(m...

常练太极拳具有降压功效中医理论认为,高血压的形成与长期的情志抑郁、精神过度紧张、饮酒过度、嗜好肉食等密切相关,这些都会导致肝肾阴阳失衡,从而导致高血压的发生。...
http://www.39yst.com/hao360cn/220368.shtml 2019-11-18

太极- 民福康健康

太极是一种将五行、易学这样的哲学思想与武术相结合的充满中华文化魅力的运动方式,它既能防身又能养身。从招式上它分为48式、42式、24式简化太极拳,流派上又分...
mip.39yst.com/taiji/list_34...shtml?... 2020-2-14