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太极拳视频 教你练太极拳“收势”

1.此势是杨式太极拳终了之势,收势仍要回归原处,即预备势、起势在那里,一套拳练完,收势仍须回到那里,方向要正,站立位置要对。 2.参阅第一式预备势及第二式起势。 注释说明 收势,如《体用大全诀》说的“太极合手势完成”,即...
m.39yst.com/con_1400...html 2014-12-7

太极拳教学视频 24式太极拳分解教学

本期给大家推荐的太极拳教学视频是陈氏太极拳24式的教学视频,这套太极拳是简化版的太极拳,很适合人们日常锻炼身体。现在的老年人也很注重自己的健康问题,那么练习太极拳对于老年人到底有哪些好处呢?到下面的文章中寻找答案吧! 太极的腹...
m.39yst.com/20141030/1894...shtml 2015-3-31

太极拳视频 陈式太极拳“拆拳讲劲”(一)

拆拳讲劲是太极拳中的高深教学方式,是对太极拳招式最深入的剖析,你知道太极拳的“拆拳讲劲”吗?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧! 从太极拳流行于世的那天起,有关于太极拳是否仅用意而不用力、怎样用力、力从何而来的争论从未...
m.39yst.com/con_1420...html 2014-11-18

太极拳视频 陈正雷太极拳教学

熟悉太极拳的人应该都知道陈正雷,陈正雷是一位比较出名的太极拳大师,在网上传的太极拳视频点击量都是很高的,本期给大家推荐的太极拳教学视频也是由陈正雷演示的,下面就一起来欣赏一下吧!1 、太极拳练意调心 改善神经系统功能现代社会...
http://www.39yst.com/hao360cn/198109.shtml 2015-7-2

太极拳教学 陈小旺太极拳教学 - 民福康健康

太极拳虽然流派众多,但是都有一个共同的特点那就是动作都是很柔和的,平滑圆活,都有强身保健的作用。太极的运动特点也很符合人的心里以及生理的运行状态,多练习太极能够使人生理机能旺盛。
39yst.com/20141021/1868...shtml 2021-11-13

太极拳境界 - 民福康健康

[太极拳视频] 太极推手视频 如何学习太极推手的四大劲法 太极拳推手是每个习武之人必学的拳术,也是太极拳境界提升表现。学习太极推手要熟悉四大劲法,如何学习太极推手的四大劲法呢?太极拳资料有详细的记载,下面随着太极推手视 [太极拳...
39yst.com/flist/1402478...html 2021-11-7

太极拳 董新成演练杨式太极拳108式 - 民福康健康

太极拳的每一招每一式都需要我们重视起来,而起势是整套拳架的起点,想要更深入的进行学习的话,就需要掌握好起势,那么起势应该如何进行学习呢?现在就让我们一起具体的了解一下,帮助我们更好的通过太极拳进行太极拳的学习。
www.39yst.com/20140904/1766...shtml 2021-11-19

太极拳教程 学习太极拳基本功要点

本阶段,以拳势呼吸为主,自然呼吸为辅。太极拳不是按呼吸规律编排的,呼吸与套路结构不可能处处相配合。练养时,绝不能因动作而限制呼吸。应铭记,“气以直养而无害”。 练太极拳对身体的好处 ...
pad.39yst.com/tjqjc/359294...shtml 2021-11-19

太极拳 24式太极拳分解教学(二) - 民福康健康

24式太极拳是为了便于普通群众练习而在杨氏太极拳的基础上简化而来,那么你知道24式太极拳有哪些特点么?在练习的过程中需要注意哪些地方呢?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧! 24式太极拳是国家体委组织专家,在杨氏太极拳的基础上,简...
39yst.com/20131216/1413...shtml 2021-11-4

太极拳视频 背向演练42式太极拳

太极拳的拳法套路一直是练习中的要点之一,是太极拳练习的基础,但是也曾经有人认为拳法套路是没有用的。今天我们就一起来了解一下太极拳的拳路的重要性,以便更好地通过太极拳视频进行太极拳的学习。 在武术界,曾经有人提出“套路无用...
m.39yst.com/con_1748...html 2014-8-28