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24式简化太极拳 太极的动作要领及方法 - 24式太极拳 - 民福康健康...

24式太极拳太极拳诸多种类中的一种,而每天晨起看到老人练习的养生太极拳是被简化过的,只能起到健身保健的功效。很多人对于24式太极拳都不是很了解,对于24式...
http://www.39yst.com/essstj/201412/204467.shtml 2019-11-25

太极拳视频 正面演练杨式太极拳的基本功法 - 太极拳视频 - 民福康...

杨式太极拳是很受大众欢迎的一个太极拳流派,而对于它的学习有什么要领呢,今天就来了解一部分吧。结合学到的要领,再来学习杨式太极拳基本功法视频教程...
http://www.39yst.com/20140820/173296.shtml 2019-11-19

太极拳视频 常练太极拳具有降压功效 - 太极拳视频 - 民福康健康(m...

常练太极拳具有降压功效中医理论认为,高血压的形成与长期的情志抑郁、精神过度紧张、饮酒过度、嗜好肉食等密切相关,这些都会导致肝肾阴阳失衡,从而导致高血压的发生。...
http://www.39yst.com/taijiqsp/201501/220368.shtml 2019-10-26

太极拳视频 李德印演练武式46式太极拳 - 民福康健康

想要提高自己的太极拳水平,那么对于太极拳的体与用一定要有一个清晰的认识。下面我们就结合太极拳视频教程一起学习下太极拳中的体与用指的是什么,又应该如何进行...
http://www.39yst.com/20140918/179663.shtml 2019-11-27

太极拳可以长寿心得体会 - 民福康健康

由于太极拳总结了武术健身的精华,对健身有特殊之功,故有“太极拳是治疗慢性病的灵药“、”太极拳是老人的健身宝”之说。“太极拳好”的题词恩译亿民,对促进全...
http://www.39yst.com/20100826/11351.shtml 2019-11-19

太极拳视频 24式太极拳体姿练习要领讲解 - 太极拳视频 - 民福康...

练习太极拳首先身体的姿势很重要,每个部位的动作要求都不一样。那么,今天小编就来为你介绍一下关于24式太极拳在练习时对身体姿势的要求以及练习的要领。赶紧一起...
http://www.39yst.com/20120602/135270.shtml 2019-11-24

太极拳 杨氏太极拳呼吸教学 - 太极拳教程 - 民福康健康(m.39yst...

太极拳是一项复杂的运动项目,是我国对外交流文化的重要纽带,具有很高的医疗保健价值,现在有很多人都很喜欢练习太极拳太极拳采用的呼吸方式是腹式呼吸,很多人掌握...
http://www.39yst.com/tjqjc/201412/200311.shtml 2019-11-28

太极拳流派 比较陈式与杨式太极拳哪里不一样 - 太极拳流派 - 民...

很多人会问陈式太极拳好,还是杨式太极拳好,其实它们之间没有什么可比性,因为适合的人群不同,陈式太极拳适合年轻人,年龄大的适合杨式太极拳,每一种都很好,只要坚持...
http://www.39yst.com/20130603/124003.shtml 2019-11-26

和式太极拳 练和式太极拳不能惧怕吃苦 - 和式太极拳 - 民福康健康...

现在练太极拳的人已经越来越多。和式太极拳太极拳众多流派中练习最多的一派。对于练习和式太极拳的人来说,不许不怕吃苦、不怕吃亏、不怕厉害,这样才能练好...
http://www.39yst.com/hstjq/201504/258746.shtml 2019-11-28

陈式太极拳 了解陈式太极拳的起源和发展 - 陈式太极拳 - 民福康...

一、有关太极拳的起源根据可靠的历史资料记载,太极拳起源于明末清初,在河南温县陈家沟,由陈氏第九世陈王庭创编并代代相传改进。到了第十四式陈长兴,陈氏太极拳...
http://www.39yst.com/cstjq/201503/243240.shtml 2019-11-29