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太极拳教学视频 练好太极的基本要素 - 民福康健康

太极共同的运动特点是缓慢柔和、连绵不断、圆形运动,这种特点符合人们日常的生理运行状态,长期练习使人精神抖擞,体质增强,气血通畅,因此在现在这个越来越...
http://www.39yst.com/20141020/186570.shtml 2019-9-21

陈式太极拳 陈式太极拳的五大特点 - 陈式太极拳 - 民福康健康(m....

陈式太极拳的五大特点整体而言,陈氏太极拳顺应自然,符合生理,最适合修身养性。太极拳架子之首,有预备式,此式垂手自然直立,全身放松,练习者可以将思想丢开、将工作...
m.39yst.com/cstjq/201501/2211...shtml 2019-9-18

太极拳视频 初学者如何理解太极拳意念 - 太极拳视频 - 民福康健康...

太极拳常说“用意不用力”,对于初学者而言,很难去理解当中的“意”,所以今天小编就和大家简要说说太极拳所讲的“意念”,希望对初学者而言有所帮助,并在后续的...
http://www.39yst.com/taijiqsp/295433.shtml 2019-9-17

太极拳教学视频 练太极拳的注意事项 - 太极拳视频 - 民福康健康(m...

腰间盘是人体重要部位,人体通过腰间盘能够站立,能够自由的去做自己想做的事情,那么如何让腰间盘更健康呢?练养生太极拳能让你腰间盘更健康,太极拳教学有详细的...
http://www.39yst.com/taijiqsp/382455.shtml 2019-9-21

太极拳视频 李德印演练武式46式太极拳 - 民福康健康

想要提高自己的太极拳水平,那么对于太极拳的体与用一定要有一个清晰的认识。下面我们就结合太极拳视频教程一起学习下太极拳中的体与用指的是什么,又应该如何进行...
http://www.39yst.com/20140918/179663.shtml 2019-9-22

太极拳视频 简述太极拳常用的名词解释 - 太极拳视频 - 民福康健康...

太极拳的学习中,初学者肯定会遇到很多生僻的名词术语,常常会感到不知如何去理解,今天小编就针对一些太极拳中常用的名词为大家做介绍,相信大家在阅读下文之后一定...
http://www.39yst.com/taijiqsp/301882.shtml 2019-9-19

太极拳视频 太极拳推手教学 - 民福康健康

太极拳的练习中,拳架演练与推手练习都是重要的练习方式,而今天我们要了解的就是太极拳推手的相关的内容。下面就结合太极拳视频教程一起学习一下吧。 太极推手运动...
http://www.39yst.com/20140918/179886.shtml 2019-9-22

42式太极拳视频 练太极拳锻炼肌肉强壮筋骨 - 太极拳视频 - 民福康...

太极拳是中国传统武术,习练太极拳的好处是强身健体,延年益寿。研究人员发现,练42式太极拳锻炼肌肤强壮筋骨,太极拳养生具有辅助治疗作用,下面随着42式太极拳视频练习...
http://www.39yst.com/taijiqsp/408196.shtml 2019-9-20

24式太极拳 浅谈24式太极拳的三大学习要领 - 24式太极拳 - 民福康...

随着太极拳运动的发展,现在已经形成很多简化太极拳,如24式太极拳就是现在很流行的一种,想要学好24式太极拳,我们就要掌握太极拳教学的方法,下面我们就一起结合太极...
m.39yst.com/essstj/3196...shtml 2019-9-22

太极拳视频 邹道银演练陈式太极拳精要十八式 - 太极拳视频 - 民...

太极拳的内容十分丰富,因而需要练习者按部就班的进行学习,那么下面我们就对太极拳的几个简单的内容做一个了解。通过对这几个方面的了解,帮助练习者更好的去学习...
http://www.39yst.com/20141007/183828.shtml 2019-9-18