为您找到相关结果1,251,120个

太极拳视频 教你练习武式96式太极拳动作

现代社会的发展越来越迅速,人们每天忙着工作、学习、生活从而很多人会忽略了自身的健康状况,有时间不如做一些健身运动如:太极拳、太极剑、瑜伽、郑多燕减肥舞等让身体更加的健康一点,下面,小编将为你介绍一下关于武式太极拳96式动作练习...
m.39yst.com/20131128/1391...shtml 2015-5-19

太极拳教程 - 民福康健康

太极拳,是结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。太极拳入门教程到底是什么呢?学练拳 [太极拳视频]太极拳教程 零基础的人如何学习练习太极拳 ...
www.39yst.com/flist/26572...html 2022-9-26

太极拳论 - 民福康健康

太极拳的本质是武术,武术便有防身和护身的作用,我们今天谈谈太极拳防身护身的应变功能。太极拳的特点圆活轻灵,习练太极拳能提高身体协调性,学习太极拳论,随着太极拳实 [太极拳教程]太极拳太极拳鉴赏和理论研究 ...
www.39yst.com/flist/864387...html 2022-9-12

太极拳视频 教你练太极拳“收势”

1.此势是杨式太极拳终了之势,收势仍要回归原处,即预备势、起势在那里,一套拳练完,收势仍须回到那里,方向要正,站立位置要对。 2.参阅第一式预备势及第二式起势。 注释说明 收势,如《体用大全诀》说的“太极合手势完成”,即套...
m.39yst.com/con_1400...html 2014-12-7

太极拳视频教程 - 民福康健康

练习太极拳一定要掌握一定的技巧,这样练习起来才会更加轻松,而且能起到养生去病的作用。太极站桩是非常重要的基础,要好好练习掌握。那么下面就让我们一起随着太极拳 [太极拳视频]实战太极拳 太极拳功法的阶段练习 ...
www.39yst.com/flist/775995...html 2022-9-15

42式太极拳 - 民福康健康

42式太极拳有着非常好的养生保健的作用,生活中适当的练习42式太极拳是非常有利身体健康的,但是练习的过程中一定要掌握一定的规律。那么接下来就让我们一起随着4 [42式太极拳]42式太极拳 如何更好掌握42式太极拳 ...
www.39yst.com/flist/38670...html 2022-9-26

陈式太极拳 - 民福康健康

[太极拳视频]太极拳视频 陈式太极拳65式动作要领 练习太极拳不能盲目练习,一定了解太极拳的练习方法,这样练习起来才会取得更大的进步,而且太极拳的好处有很多,有利我们的身心健康。今天给大家介绍陈式太极拳65式 ...
www.39yst.com/flist/33840...html 2022-9-18

32式太极拳 - 民福康健康

修炼32式太极拳的好处很多,比如说对我们的智力有着积极的作用,坚持打32式太极拳可以让我们眼明脑快,充满活力。今天,我们就和大家一起跟着太极拳视频教程来学习 [太极拳视频]32式太极拳 三十二式太极拳节选教学 ...
www.39yst.com/flist/91230...html 2022-9-10

太极拳实战视频 - 民福康健康

[太极拳视频]太极拳实战视频 太极拳如何正确发力 练习太极拳要掌握太极拳的技巧,不能胡乱盲目练习,那样对自己的身体健康是非常不利的,而且也达不到健身的效果,所以合理正确练习太极拳是非常重要的。那么下面就让我 ...
www.39yst.com/flist/725849...html 2022-9-19

太极拳 太极拳主要几种步法练习方法 - 民福康健康

一些初学者练习太极拳的时候可以先学习一些太极拳的基本动作,那么,今天小编就来为大家介绍一下关于太极拳的几个主要的步型练习,以及各个流派的练习方法。大家可以跟着学习一下哦! 太极拳主要步法 ...
39yst.com/20131121/1378...shtml 2022-9-6