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太极拳教程 练太极拳预备式为何重要 - 太极拳教程 - 民福康健康(m...

一般在学习太极拳的时候都会先学习一些最基础的知识,比如简单的基础动作、太极拳拳谱等等。那么练习太极拳的时候预备式动作重要吗?下面小编就来为你介绍一下关于太极...
http://www.39yst.com/20131024/133942.shtml 2019-9-12

太极拳教学 内丹是太极拳道养生与技击之动力 - 太极拳视频 - 民...

内丹是太极拳道养生与技击之动力内丹者,乃为人身“精气神”之凝聚也。精气神是人身之“三宝”。道经云:“天有三宝日月星,人有三宝精气神,地有三宝风水火。”...
http://www.39yst.com/taijiqsp/201501/217380.shtml 2019-9-21

太极拳云手的练习要领 - 太极拳教程 - 民福康健康(m.39yst.com)

云手是太极拳中非常重要的一个名词,不管太极拳哪一门派,都有以云手命名的动作,今天本文就云手的价值和锻炼要领谈一谈自己的见解,仅供大家参考。
http://www.39yst.com/tjqjc/469286.shtml 2019-9-12

武式太极拳 武式太极拳具有的四大特点 - 武式太极拳 - 民福康健康...

太极拳作为中国优秀传统文化,其内容博大精深,奥妙无穷。又融合了中国的周易学说、中医学说、道家学说、兵家学说等,被现代人称为“哲学拳”或“文化拳”、“...
m.39yst.com/wustjq/201503/2509...shtml 2019-9-21

陈式太极拳 如何练陈式太极的呼吸转换 - 陈式太极拳 - 民福康健康...

随着人们对自身健康的关注,养生运动成为了人们日常生活中必不可有少的一项运动方式。太极拳就是一项很不错的养生运动,很多人都喜欢练。而陈式一派,则是太极拳中...
m.39yst.com/cstjq/201503/2532...shtml 2019-9-16

太极拳视频 常式太极拳套路演练

太极拳究竟应该快练还是慢练,一直没有一个定论,因而今天我们就来简单的探讨下太极拳的快练与慢练吧。了解了相关内容之后,我们在根据太极拳视频教程进行学习时就能...
m.39yst.com/20140918/1799...shtml 2015-6-13

太极拳视频 混元太极注重养生技 - 太极拳视频 - 民福康健康(m....

混元太极注重养生技击 修炼生活化太极陈式心意混元太极拳是冯志强集陈式太极拳、心意六合拳之精髓,毕生研修、总结创立的优秀拳种。强调以心意为指导,以丹田混元气为...
http://www.39yst.com/taijiqsp/201501/215787.shtml 2019-9-21

太极拳视频 24式太极拳分解教学(一)

24式 太极 拳是为了便于普通群众练习而在杨氏太极拳的基础上简化而来,那么你知道24式太极拳有哪些特点么?在练习的过程中需要注意哪些地方呢?不清楚的话就赶紧来...
m.39yst.com/20131216/1413...shtml 2015-6-8

张三丰太极拳 做这运动让你身强体健(14) - 太极拳教程 - 民福康...

提起武当山大家就会想起张三丰太极拳,张三丰太极拳不得不说是太极拳中的精髓,其在太极拳的特点基础上结合了自己的学术。张三丰太极拳在养生上有很突出的成绩,下面...
http://www.39yst.com/tjqjc/331135_14.shtml 2019-9-21

吴式太极拳45式 太极拳健身之“三调” - 太极拳教程 - 民福康健康...

练习太极拳讲究的是用意导气,通过对心态,身体,呼吸的调节,以此来达到陶冶情操,修身养性的作用。今天给大家推荐的太极拳教学视频是吴式太极拳45式的教学视频,这套...
http://www.39yst.com/20141030/189447.shtml 2019-9-19