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太极拳视频 祝大彤讲解太极拳阴阳相济 - 太极拳视频 - 民福康健康...

太极拳中包含了很多阴阳八卦的理论,因而很多要领拳理都可以结合八卦的理论进行解释。下面我们就从八卦的角度对太极拳手法以及步法进行了解,以便大家更好的通过太极拳...
http://www.39yst.com/20140924/181249.shtml 2019-1-19

太极拳视频 如何理解太极快的四大要点

太极拳的本质是武术、文化、哲学,具有技击防身、养生健身、道德约束、陶冶情操、提高文化修养、指导人生的作用。太极拳是一种快慢相间的高级功夫,人们都知道太极之“...
m.39yst.com/con_2414...html 2015-6-12

太极拳太极拳如何做到气沉丹田 - 太极拳视频 - 民福康健康(m...

太极拳的时候,最普遍的一句心法就是“气沉丹田”,气沉丹田有助于我们运气,从而使自己在练习招式时可以将气化于力,使全身力量集中,并在发力时可以收放自如。...
http://www.39yst.com/taijiqsp/287745.shtml 2019-12-8

陈式太极拳 陈式太极拳的劲力如何练习 - 陈式太极拳 - 民福康健康...

陈式太极拳之妙,全在于劲力,这是一切武艺的基础。劲力及其应用,是陈式太极拳的精髓和灵魂。在物理学中,力和劲可划为同一个概念,但在武技中它们却成了两个不...
http://www.39yst.com/cstjq/201503/240409.shtml 2019-11-18

太极拳教学 56式陈式太极拳视频

太极拳作为国粹,成为连接了不同国家,不同民族,不同语言的文化纽带,为了让着以文化被更多的人熟知,太极已经成为锻炼身体的不二选择,今天给大家介绍56式陈式太极拳,...
m.39yst.com/20141011/1849...shtml 2015-5-23

太极拳视频 太极拳内劲的3种练习方法

张耀忠先生为太极大家王培生重要弟子,深得王培生太极真髓,并形成自己独特感悟,一生致力于太极拳的传承与推广,著有《王培生内功心法太极拳》、《太极拳古典经论集注》...
m.39yst.com/con_2256...html 2015-6-11

太极拳视频 杨氏太极拳基本步法

现在在广场上以及公园里经常能够看到练习太极拳的身影,太极拳是我国传统的武术之一,在我国具有一定的群众基础,也因为具有极高的医疗保健作用,所以现在很多人都很...
m.39yst.com/con_2003...html 2015-6-9

太极拳 杨氏太极拳基本步法 - 太极拳教程 - 民福康健康(m.39yst...

现在在广场上以及公园里经常能够看到练习太极拳的身影,太极拳是我国传统的武术之一,在我国具有一定的群众基础,也因为具有极高的医疗保健作用,所以现在很多人都很...
http://www.39yst.com/tjqjc/201412/200384.shtml 2019-11-29

太极拳视频 如何理解太极拳十八式歌诀 - 太极拳视频 - 民福康健康...

太极拳十八式歌诀掤在两臂,捋在掌中。挤在手背,按在腰攻。采在十指,挒在两肱。肘在屈使,靠在肩胸。进在云手,退在转肱。顾在三前,盼在七星。定在有隙...
http://www.39yst.com/taijiqsp/201503/245209.shtml 2019-11-18

太极拳视频 理解八卦太极拳的风格特点

以前只有中老年人喜欢练太极拳,现在很多年轻的帅哥美女也喜欢练太极拳。八卦太极拳是结合了阴阳五行,无论是功法还是身型都和普通的太极拳有所区别。今天,我们就来...
m.39yst.com/con_2578...html 2015-6-8