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20140304央视健康之路:郁琦讲雌激素对女性作用 - 民福康健康

雌激素是一种女性激素,由卵巢和胎盘产生。 肾上腺皮质也产生少数雌激素。 女性儿童进入青春期后,卵巢开始分泌雌激素,以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育,同时子宫内膜增生而产生月经。
39yst.com/jkzl/201502/2315...shtml 2021-5-28

玫瑰花的4种吃法 女人再也不怕衰老了 - 民福康健康

没有女人是不熟悉玫瑰花的,不仅仅是感情的代表,在诸多的化妆品中、护肤品以及香水中都会有玫瑰花的存在。而玫瑰花还可以作为食物或药材来养生、保健、抗衰老。下面就给大家推荐玫瑰花的四种永葆青春的吃法。
39yst.com/nxys/4569...shtml 2021-6-5

气血不足怎么食补 女人气虚要这样调理 - 民福康健康

萝卜干:萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是不起眼便宜但却是好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。 金针菜:金针菜含铁数量大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时...
39yst.com/nxys/4488...shtml 2021-6-1

秋季怎么保养皮肤 皮肤干燥怎么办 - 养生常识 - 民福康健康(m.39...

秋季防晒是一个老生常谈的话题,可是即使小编说上千遍百遍,依然有很多女士不在乎秋季防晒的工作。秋天虽然天气凉爽,气温不高,但是紫外线的穿透力强,对肌肤还是有很大的伤害的。所以,秋季护肤,防晒那是必须的。 皮肤干燥怎么办 1、秋季...
http://www.39yst.com/changshi/505222.shtml 2021-6-6

什么是苋菜 女人吃它可以排毒通便 - 民福康健康

苋菜不仅适合小朋友和年轻人,也是中老年养生的很好选择。苋菜内富含钙、铁和维生素K,可以促进凝血和造血功能,还能维持正常的心肌活动,防止肌内痉挛。对于中老年朋友和贫血患者是辅助养生的绝佳之选。
39yst.com/yingyang/cailei/5187...shtml 2021-5-30

女性肾虚的表现有哪些 - 张立 - 民福康健康养生百科

张立研究员 擅长方向: 中医养生 视频内容 女性肾虚的表现主要有发育不良、月经初潮较晚、月经推迟、怀孕困难、皮肤干燥偏黄、腰酸腿痛、乏力、四肢冰凉、怕冷、尿频、焦躁。女性肾虚的表现有哪些? 张立:女性肾虚是个大概念,我们中医讲...
mip.39yst.com/zj/zhangli/shipin/2632... 2021-6-12

气血不足如何调理 8大妙招让你脸色更加粉嫩 - 民福康健康

越来越多的研究发现,每天中午小睡对健康具有近期和远期益处。公司附近的SPA或者足底按摩的小店,都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。 Tips:午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整,让我们气色更...
39yst.com/20140321/1516...shtml 2021-6-5

哪些人不适合按摩 按摩时要注意这些事情 - 民福康健康

按摩是生活中很多人都喜欢的一种保健手段,对于不同需求的人来说,按摩手法也是有所不同的。但是按摩并不是适合所有人的,哪些人不适合按摩呢?按摩注意事项是什么?按摩的好处有哪些?小编给大家一一讲解。
39yst.com/amcs/5229...shtml 2021-5-25

男女每晚做这事整冬不知冷滋味 - 民福康健康

中药泡脚,是一种非常简单又省钱的养生御寒方法,由于天气越来越冷,大多数人都急于去被窝里睡觉,很多人晚上都不会专门挤出时间来泡脚,多只是用水冲洗一下就可以了,其实冬天的中药泡脚,是非常有讲究的,水不能太烫,也不可以太凉,而且时间...
39yst.com/zycs/3410...shtml 2021-5-24

女人摸腿间这处睡得更舒服 - 民福康健康

胃不和则睡觉不安,易出现胃胀及疼痛,这样自然导致睡不好即失眠的症状出现。对于这种原因造成失眠是不好,小编会教大家一种方法可让女性睡一个好觉。 女人摸腿间这个穴位可治疗失眠 既然已经知道失眠的主要原因是由什么引起的,所以,这时...
39yst.com/nxbj/4315...shtml 2021-5-27