为您找到相关结果532个

菩拉提:在别扭中健美_美体分类_普拉提_健体时刻_健身_ 网站 _疾病...

拉提运动——是Pilates Method的中文译法,这项运动最早是一个名叫Joseph Pilates的德国人在19世纪发明的一种健身运动。据说这项运动吸收了印度瑜珈和中国太极的...
www.39yst.com/jibingku/article/1712... 2018-9-3

l练习普拉提 普拉提的基本动作和十六字真言 - 民福康健康

普拉提是通过一系列的肌肉运动,刚柔结合,呼吸伸展,增强身体敏感性和柔韧度的一种方式,可以快速的雕塑出修长紧致的体形,而且对腰腹部和臀部曲线也有着不小的帮助,...
www.39yst.com/yjcs/1979...shtml 2018-5-3

时尚流行:菩拉提的历史与特点_美体分类_普拉提_健体时刻_健身...

普拉提(Pilates)把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长合二为一,它的动作缓慢和清楚,而每个姿势都必须和呼吸相协调,所以Pilates适合任何年龄,特别是缺少运动、长时间需要...
www.39yst.com/jibingku/article/2118... 2018-9-5

5类新式普拉提 健身时尚新“宠儿” - 民福康健康

现在的人们也注意到了普拉提的价值,所以部分人健身选择普拉提运动。普拉提的种类都有哪些呢?
www.39yst.com/20121130/838...shtml 2018-10-23

我的50分钟普拉提经验_普拉提故事_普拉提_专题栏_减肥_ 网站...

在长沙最繁华的商业地段,乘观光电梯直升九楼,这就是我与珍妮佛·洛佩兹最喜欢的健身运动——普拉提的距离。 我把脸贴在玻璃门上,发现里面没有活蹦乱跳,美女们...
www.39yst.com/jibingku/article/3062... 2019-5-10

瑜伽常识 瑜伽和普拉提的区别 - 民福康健康

现在的人越来越提倡健康减肥了,所以很多人都会选择运动来减肥,这样不仅健康,而且效果非常好,还不会反弹,所以有很多人会选择瑜伽,普拉提来锻炼身体,但是有很多人豆浆...
www.39yst.com/yjcs/1939...shtml 2018-10-24

健身运动 学习普拉提的常见动作锻炼身体 - 民福康健康

说到健身运动,大家肯定会说举哑铃、踢足球、打篮球、练瑜伽……这些都是比较常见的健身运动,那么大家知道普拉提吗?普拉提是一种比较安全的锻炼方式。下面我们就来...
www.39yst.com/jscs/4043...shtml 2019-7-15

普拉提运动 普拉提的主要功效和特点 - 民福康健康

普拉提是一项非常流行的减肥运动,有很多的年轻人都热爱普拉提,小编今天就来为大家介绍一下普拉提的功效和注意事项,让大家都进一步的了解普拉提,从而更好的运用普拉提...
www.39yst.com/yjcs/1984...shtml 2019-1-27

瑜伽常识 瑜伽与普拉提有哪些区别 - 民福康健康

瑜伽已经成为了一种时尚和流行。已经有越来越多的人加入到练习瑜伽的行列!很多人都喜欢练普拉提。很多人错误的认为普拉提就是瑜伽。其实,两者还是有很多的区别的。...
www.39yst.com/yjsp/2739...shtml 2019-1-23

六种最能减轻体量的户外运动 - 民福康健康

因此,普拉提(一种专门为舞蹈演员设计的拉伸运动)以及瑜伽能有所帮助。 装备:爱斯基摩式皮船,钢盔,救生衣,安全绳,适合较冷天气里的胶乳帆布防水上衣。 正方:如果你...
http://www.39yst.com/20101224/26179.shtml 2019-4-28