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桑拿桑拿你不知道的六大误区 - 民福康健康

蒸桑拿对于病毒性感冒作用并不大,相反,桑拿房中隐藏的隐球菌等致病菌会通过呼吸道进入人体,容易引发肺炎等疾病。 我们知道蒸桑拿不但可以促进血液的循环而且有利于新陈代谢,蒸桑拿还能提高我们人体的免疫力,但是我们在蒸桑拿的时候往往会...
www.39yst.com/sncs/201412/2080...shtml 2021-9-3

男士与桑拿(3) - 民福康健康

桑拿房里的秘密 中医学认为,蒸汽浴时,人处于湿热空气的蒸腾中,外至肌肤,内及脏腑,都得到调养,可起到活血通络、镇静养神的效果。 桑拿浴浴室的通风不好,浴者呼出的二氧化碳不能排出室外,积聚在浴室中,使浴室的二氧化碳浓度增加。桑拿浴...
www.39yst.com/20120731/75588...shtml 2021-9-14

桑拿小常识 看芬兰人如何蒸桑拿 - 民福康健康

芬兰的人口是500万左右,但是芬兰的桑拿用品和器材就超过了160万,平均下来每3个人就有一个桑拿房,也可以说成是每个家庭都有桑拿房,你没去过芬兰还真不知道芬兰人对桑拿是如此的热爱,那么芬兰人有所如何蒸桑拿的呢? 基本的桑拿设计...
www.39yst.com/20140826/1744...shtml 2021-8-31

桑拿常识 桑拿的这些误区你未必知道(3) - 民福康健康

鹿儿岛大学研究人员发明的“和温疗法”是一种桑拿疗法,是指人在60摄氏度的干式远红外线桑拿房中蒸约15分钟,让深部体温上升约1至1.2摄氏度,然后离开桑拿房休息30分钟,并保持体温,随后补充与发汗量相当的水分。由于体温平稳上升,全身的...
www.39yst.com/20140918/179650...shtml 2021-8-20

桑拿常识 - 民福康健康

桑拿房 如何正确使用桑拿房 当今的时代,人们早已开始注重了生活品质,开始了享受生活,所以很多朋友都会选择在空余的时间去蒸一蒸桑拿,今天小编就给大家介绍一下桑拿房,感兴趣的朋友们可以来看一看哦。祝愿大家每天都有一个好心情哦。
www.39yst.com/sncs/ind...shtml 2021-8-25

桑拿常识 桑拿的这些误区你未必知道(2) - 民福康健康

在这三类人群中,高血压心脏病患者是特别不宜蒸桑拿的,因为桑拿房一般空间都比较小,空气湿度大,又没有空气流通的窗口,屋内空气的含氧量下降,即使是身体健康的人都会感到胸闷气短,呼吸不畅,更不要说是那些心脏功能本就有问题的特殊人群...
www.39yst.com/20140918/179650...shtml 2014-9-18

桑拿桑拿意外急救小常识(2) - 民福康健康

7、年人体等温调节中枢不太灵敏的不适宜蒸桑拿,在桑拿房内,人体出汗比较多,血液会变得黏稠,很容易形成血栓,导致各种心血管急症的发生。尤其是老年人,他们的体温调节中枢不太灵敏,所以更不适宜蒸桑拿。
www.39yst.com/20141028/188773...shtml 2021-9-6

桑拿由来知多少 一起探寻桑拿起源(2) - 民福康健康

桑拿的发展史 1.烟熏桑拿 “桑拿”是芬兰语,原意是指“一个没有窗子的小木屋”初的小木屋,不仅没有窗户,甚至连烟囱也没有,浓烟把屋子熏得油黑,因而,那时的桑拿就叫“烟熏桑拿”。 这种桑拿房是用原始的树木搭建而成,木屋中有土制...
www.39yst.com/20130131/88713...shtml 2021-9-10

教你科学蒸桑拿 - 民福康健康

现如今越来越多的人开始着迷于桑拿,因为它能够加快人体血液循环,使全身各部位肌肉得到完全放松,达到消除疲劳,恢复体力,焕发精神的目的,但在近年来芬兰举行的桑拿世界锦标赛上,相继有选手于桑拿房中休克死亡,这让不少人对桑拿心有疑虑:蒸...
www.39yst.com/20120509/714...shtml 2021-8-31

男人要冷养生 女人要热养生 做对了才健康 - 民福康健康

对于很多忙着备孕的男人而言,小编建议桑拿不要经常洗,洗桑拿确实非常的舒服,但是,在温度高达60度的桑拿房里,对于精子的破坏程度,是你无法想象的。即使平时洗澡,洗澡水的温度也不要过高,控制在癌37度,与体表温度相同即可。
www.39yst.com/changshi/5249...shtml 2021-9-14