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排毒瑜伽 6式排毒瑜伽让你美容养颜 - 瑜伽视频 - 民福康健康(m....

排毒瑜伽 6式排毒瑜伽让你美容养颜羡慕明星的完美身躯、漂亮容颜?想瘦身?想养颜?你也可以,快跟着小编做排毒减肥瑜伽吧,简单6招,促进血液循环,轻轻松松让你快速...
http://www.39yst.com/yjsp/201501/224870.shtml 2019-10-11

力量瑜伽彰显男人魅力 - 瑜伽 - 民福康健康(m.39yst.com)

[6]呼气,像做俯卧撑似的下降身体,两肘紧贴身体两侧,成瑜伽俯卧撑式。 [7]吸气,用双臂的力量撑起上身,背部反弓,肘关节微屈。脚背撑地,成上犬式。 [8]用脚前...
http://www.39yst.com/20110825/56088.shtml 2019-10-14

办公室瑜伽 六个适合上班族做的瑜伽动作 - 瑜伽视频 - 民福康健康...

今天小编给大家推荐几个超适合上班族做的瑜伽小运动,在午休或者是工作间隙时您不妨做一做。六个适合上班族做的瑜伽动作一、椅背直立式...
http://www.39yst.com/yjsp/201502/232599.shtml 2019-4-26

瑜伽视频 提高新肺功能的瑜伽你会吗 - 民福康健康

大家都练过瑜伽吗?瑜伽的动作看起来不难,但是真正做起来可是很费力的哦,今天小编就给大家介绍一些瑜伽的基本动作,功效不一哦,想要练瑜伽的亲们快来看看吧。 ...
http://www.39yst.com/20140210/148754.shtml 2019-10-11

瑜伽动作 做这动作提高心肺活力清肺止咳 - 瘦身瑜伽 - 民福康健康...

如何才能提高我们的心肺活力呢?下面我们就和大家一起来学习一些理疗瑜伽,坚持练习下面的理疗瑜伽动作有润肺止咳的功效。 简易坐是一个非常简单的理疗瑜伽动作,通过这...
http://www.39yst.com/ssyj/355122.shtml 2019-10-24

理疗瑜伽 简单招式帮你有效的强壮体格 - 瑜伽视频 - 民福康健康(m...

理疗瑜伽的练习可以帮助我们很好的滋养身体,强壮身体,那么,理疗瑜伽应该如何练习呢?大家可以跟着下面的理疗瑜伽教学步骤进行练习,或者也可以参考相关的瑜伽视频教程来...
http://www.39yst.com/yjsp/427802.shtml 2019-10-11

瑜珈MM瘦身掉肉的小秘方 - 民福康健康

2010-12-30 16:59:22瑜伽 瑜珈能帮您稳定情绪,提高注意力,消除精神压力及焦虑不安等情绪,恢复生命活力。人们现在越来越关注更高的生活质量,Well-being概念就是...
http://www.39yst.com/20101230/26922.shtml 2019-10-12

瑜伽+红豆粥 排毒去水肿 - 民福康健康

春暖花开的天气,适合做瑜伽,做完瑜伽休息片刻,在做一道红豆陈皮减肥粥,可通小肠,具有健脾利水、清利温热、和血排脓、解毒消肿的功效,所以凡是脾虚不适、腹水胀满...
http://www.39yst.com/20110411/36573.shtml 2019-10-12

怎样才能让宝宝正确练瑜伽 - 民福康健康

从1999年出现首个婴儿瑜伽课以来,婴儿瑜伽便风靡全美,成为美国各大健康杂志和电视节目推崇的新宠。怎样才让宝宝正确练习瑜伽? 怎样才能让宝宝正确练瑜伽...
http://www.39yst.com/20110428/40238.shtml 2019-10-15

瘦腹瑜伽 5分钟快速瘦腹让你身材辣到爆 - 民福康健康

由于工作和生活方面的原因,很多朋友身上的脂肪都会集中在腹部,从而让身体看起来不完美,那么怎样才能瘦腹呢?下面小编为大家介绍几种最快的瑜伽瘦腹方法,对这方面...
http://www.39yst.com/yjcs/201412/209825.shtml 2019-10-12