为您找到相关结果15,593个

腰粗怎么办 多做瑜伽有这个效果 - 健康塑身 - 民福康健康(m.39yst...

腰粗怎么办 多做瑜伽有这个效果2019-09-03 17:36:48健康塑身 腰粗的人有很多,如果在平时总是坐着不动或者是吃的太多,那么腰部就很容易会有一些肥肉。腰粗...
http://www.39yst.com/sushen/537455.shtml 2019-9-3

瑜伽瑜伽常见的健身效果

练习瑜伽的好处是非常多的,生活中我们时常练习阴瑜伽能起到非常好的养生作用,能有效提高我们的身体机能,全面改善我们的身体状况。那么下面就让我们一起随着阴瑜伽...
pad.39yst.com/yjsp/4503...shtml 2019-9-17

孕妇瑜伽的好处 练孕妇瑜伽让母子均受益 - 瑜伽视频 - 民福康健康...

孕妇瑜伽是为我们的孕妇朋友设计的瑜伽运动,练习孕妇瑜伽的好处很多,对于我们的孕妇朋友而言,练好孕妇瑜伽可让母子都受益。以下是孕妇瑜伽教学,想深入了解的朋友也...
http://www.39yst.com/yjsp/427830.shtml 2019-9-10

瑜伽动作 做一运动教你玩转“一字马 ” - 民福康健康

瑜伽劈叉又称“一字马 ”,说起劈叉我们会想起近日来不少的慢性偶像都非常热衷于这一瑜伽动作的练习。但是在大多数的我们眼中,瑜伽劈叉还是太难了些。真的这么难...
http://www.39yst.com/ssyj/346764_5.shtml 2019-9-19

瑜伽 掌握阴瑜伽练习的五大基础要领 - 瑜伽视频 - 民福康健康(m...

掌握阴瑜伽的基础要领阴瑜伽之所以风行于白领阶层和中产阶级,因为它和“哈达瑜伽”、“美容瑜伽”、“太极瑜伽”、“瑜伽提斯”一样,最大的特点就是“静”。无论...
http://www.39yst.com/yjsp/201501/220185.shtml 2019-9-17

如何降血脂 四式瑜伽快速燃脂轻松降血脂 - 民福康健康

2015-08-31 09:43:37瑜伽常识 需要降血脂的人群一般都是饱受肥胖困扰的一族,现代生活水平的不断提高,让我们的平时饮食过于精细,高热量和高油脂使得肥胖一族更加...
http://www.39yst.com/yjcs/313338.shtml 2019-9-14

五大养生时尚运动 提升女人魅力 - 民福康健康

NO.1 瑜伽瑜伽是一种非常好的减压美体方式,它不仅能矫正由于日常的劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形,塑造线条,更能起到调节身心、缓解压力的作用,能让你的心情...
http://www.39yst.com/20111020/61565.shtml 2019-9-17

“祈祷上扬式”让女人胸形更魅惑的瑜伽 - 瑜伽 - 民福康健康(m....

专为女性朋友设计的丰胸瑜伽运动,瑜伽不仅健身还起到丰胸的效果,一举二得。如何练瑜伽才能达到丰胸效果呢?发挥极致?
http://www.39yst.com/20120703/74075.shtml 2019-9-19

瑜伽用品 瑜伽砖的使用方法和购买指南

对于很多初学瑜伽的朋友们来说,由于自己本身的柔韧性不是非常的好,很多的瑜伽动作其实是无法做到位的,那么这时候其实就可以利用一些辅助工具来帮助自己达到这些要求,...
pad.39yst.com/yjyp/201411/197873... 2019-9-17

塑身瑜伽 新形体瑜伽7式打造年轻身段 - 民福康健康

不管你现在是多大的年纪,现在可以练习瑜伽并且长期的坚持下去,在开始的时候我们可以先练习一些简单的动作,然后再慢慢的加深,练习瑜伽就是可以随时随地的练习,道具也...
http://www.39yst.com/yjsp/294097_6.shtml 2019-9-18