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晚上睡不着觉 男人如何才能拥有好睡眠(9) - 男士养生常识 - 民...

2016-02-15 11:09:44男士养生常识 莴笋 莴笋中有一种乳白色浆液,具有安神镇静作用,且没有毒性,适宜神经衰弱失眠者。 使用时,把莴笋带皮切片煮熟喝汤,特别是睡前服用,更具有助眠功效。 小米 小米除含有丰富的营养成分外,小米中色...
m.39yst.com/nsyscs/374205...shtml 2021-7-28

男人长寿的秘诀 5大方法有效缓解衰老 - 男士养生常识 - 民福康...

2018-02-27 10:52:17民福康健康民福康健康男士养生常识 长寿是我们每个人都追求的一件事,那你知道生活中男人长寿的秘诀有哪些吗?平日里吃什么食物每个缓解衰老有助于长寿呢,男人保养注意事项又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解...
http://www.39yst.com/nsyscs/519601.shtml 2021-9-11

养肝的食物 14种食物帮助男性养肝护肝 - 男士养生常识 - 民福康...

2016-06-22 15:50:47男士养生常识 吸烟喝酒一般都是很多的男性必会的两样东四,俗话说:“烟酒不分家”,尤其是一些天天忙于各种应酬的男性们,在酒桌上经常会喝的天翻地覆,其实这样对男性的身体健康是非常不好的,特别是对于肝脏的...
http://www.39yst.com/nsyscs/426712.shtml 2021-8-14

睡眠不好怎么办 男人改善睡眠质量3个妙招 - 男士养生常识 - 民...

2014-11-25 11:50:24男士养生常识 现代很多人的生活压力都非常大,尤其是许多的男性朋友们,都有或轻或重的失眠现象,睡眠不好会直接影响第二天的工作和生活!那么广大的男士们都知道每天睡眠时间是多少才是合理的呢,其实只有深度睡眠...
http://www.39yst.com/nsyscs/197357.shtml 2021-8-1

肾虚的症状 7大肾虚调理法(2) - 男士养生常识 - 民福康健康(m.39...

2014-06-30 17:07:00男士养生常识 3、填肾精 盘腿静坐,意守丹田,然后每隔半分钟咽一次唾液能填养肾精。 4、收肛肌 临睡前用力收缩肛门肌肉50-100次,对治疗早泄肾精、性功能减退有益。自我推拿调理。 ①仰卧位,以双手食指同时...
http://www.39yst.com/20140630/165125_2.shtml 2021-9-8

胃不好怎么调理 男人如何拥有健康肠胃(10) - 男士养生常识 - 民...

2015-12-18 16:49:14男士养生常识 危害肠胃的不良习惯 吃得过快 狼吞虎咽,围固吞枣,食物咀嚼不充分,消化液分泌不足,食物难以充分消化,久而久之,易致胃病。 吃得过饱 暴饮暴食,不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,有时...
m.39yst.com/nsyscs/342186_...shtml 2021-8-23

晚上睡不着觉 男人如何才能拥有好睡眠 - 男士养生常识 - 民福康...

2016-02-15 11:09:44男士养生常识 春节已过,很多男士朋友还沉浸在春节喜悦的氛围之中,很多人都会有晚上睡不着觉的现象,那么男人晚上睡不着怎么办呢?我们晚上睡不着吃什么能够改善睡眠呢?不要着急,接下来就跟着小编一起去文章中...
m.39yst.com/nsyscs/374205_...shtml 2021-9-11

男性小腹胀痛 男性如何保养腹部(7) - 男士养生常识 - 民福康健康...

2015-04-27 16:49:32男士养生常识 缺血性腹痛 缺血性腹痛是在动脉粥样硬化的基础上引起血流缓慢,动脉腔狭窄。血栓形成或栓塞,再加上某些诱因及其他因素而导致肠系膜、肠壁缺血而发病。临床上对动脉硬化所致的脑血管意外,心绞痛较熟悉,...
m.39yst.com/nsyscs/201504/261733... 2021-8-4

便秘怎么办 这些方法就能干掉便秘 - 男士养生常识 - 民福康健康(m...

2016-06-17 19:56:36男士养生常识 很多的男性朋友因为各种原因会经常性的出现便秘的现象,给男性们的生活造成很严重的影响,那么,得了便秘怎么办呢?便秘怎么调理呢?患有便秘吃什么好呢?接下来我们就带着这些问题去看看文章中的相关...
m.39yst.com/nsyscs/425799...shtml 2021-7-15

男士香水推荐 男性喷香水必知法则(3) - 男士养生用品 - 民福康...

2014-10-23 16:59:01男士养生用品 男士香水“三大香族” 香水的发展已经有很久的历史了,男士香水也是如此!男性选择香水的时候不仅要考虑个人的自身情况,还要根据场合和服饰的搭配等等!那么和小编一起来看看男性香水经典的香型是哪些吧...
http://www.39yst.com/20141023/187626_3.shtml 2021-9-8