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很多男性饮食不规律、饮酒、辛辣,容易患上胃病,患病以后并不在意,不进行系统的治疗和保养。 “老胃病”中有相当多属于溃疡病,而秋季是溃疡病容易发生或复发的季节。为防止复发,秋冬季好的办法是饭前喝点热汤,多喝热水,不吃冷食,饮食...

m.39yst.com/nsyscs/306496...shtml 2024-3-27

简单给力男性健康养生知识 1、少洗冷水澡随着气温的上升,人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。但由于人体在阳光下吸收了大量的热,冷水澡会使全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,头晕...

www.39yst.com/nsyscs/283015...shtml 2024-3-31

男性饮食男人怎么吃更健康(3) 推荐食谱:莴笋菜花汤做法:将莴笋切片,叶子切成小段,菜花掰成小朵,鸡胸肉切成小薄片,用水淀粉、微量盐和味精抓匀,坐锅烧水,将姜末、肉片先放入开水锅中,半分钟后放入备好的莴笋和菜花,再煮3分钟,可...

www.39yst.com/nanshiys/322214...shtml 2024-3-31

芬兰有研究者发现,那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。研究人员称,女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径,而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁,或是通过吸烟缓解压力,这些都会严重损害健康。研究...

m.39yst.com/20111122/63640...shtml 2024-3-28

但对那些有心脏问题的男性每天的摄入量应在两至四克,这种脂肪酸有有一定的鱼腥气味。食物中如沙丁鱼、金枪鱼、鲱鱼等被认为是ω-3s脂肪酸的良好来源。食用ω-3s脂肪酸也不可过量,因为过量的ω-3s脂肪酸可以他增加患感冒的风险。

m.39yst.com/nanshiys/373897...shtml 2024-3-28

第一章:男性保健防病八个小贴士第二章:男人日常养生保健的七大纪律第三章:六大不良习惯让男性折寿编者按:男性更应该比女性关注自己的健康,更应该注意保健。别忽视日常的一些小毛病,严格遵守养生纪律。男性保健防病八个小贴士 1.别...

http://www.39yst.com/20111209/63743.shtml 2024-4-7

来源:民福康健康2013-04-03 13:24 男性朋友有没有一回到家里就感觉很累呢?但也说不上来这是因为什么原因,日常生活中我们男性养生保健法都有哪些呢?我们应该吃什么来调理呢?敬请收看本期的健康一身轻听于康老师讲男人营养菜单。

http://www.39yst.com/20130403/117417.shtml 2024-4-11

男性养生保健小常识现如今,很多男人的生活里,有几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手,但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发,向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保...

www.39yst.com/nanxbj/280782_...shtml 2023-9-26

干体力活或运动后,有些男性会出现胸口痛的情况,一般情况下,休息片刻胸痛会停止,但应提高警惕,这可能是心脏病的早期症状,好去医院进行健康咨询并检查一下。注重隐秘的睾丸癌 20岁至40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一。假如发现及时...

www.39yst.com/nanxbj/281733...shtml 2023-9-24

2014-07-22 15:11:46男性保健 5、晒太阳的佳时间上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化...

m.39yst.com/20140722/168353...shtml 2024-3-27