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家里的房子千万不能靠近这 - 民福康健康

游泳池永远基本是儿童池,您的身材估计就是去洗洗脚,什么网球场、羽毛球馆。都是在建设中,好不容易开业了,才发觉里面多了4-5家饭馆。所以如果遇到这类地段的房子...
http://www.39yst.com/xinli/201412/406780.shtml 2020-8-4

健康小常识 拥有以下4样东西可健康无忧 - 民福康健康

研究表明,中午小憩片刻比打网球更有助长寿。老人总是跑步锻炼反而会消耗本来用于细胞再生或抵抗疾病的能量。心理专家称,就算躺在家里做白日梦,那也是大脑在处理重要...
http://www.39yst.com/changshi/226796.shtml 2015-1-29

羽毛球 挥拍挥出的健康美丽 - 民福康健康

4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去...
http://www.39yst.com/20130529/123730.shtml 2020-8-2

提高防范青少年这样做 专家指导居家科学健身 - 疫情动态 - 民福康...

单脚站立于地面,保持身体平衡的同时,用手接住家长抛出的球(网球等)。 2. 跳跃单腿站 双腿起跳,单腿落地站稳。落地后,膝关节微曲。双侧交替进行,每侧腿进行5次...
m.39yst.com/yiqing/5434...shtml 2020-8-3

提高防范 青少年这样做——专家指导居家科学健身 - 疫情动态 - 民...

单脚站立于地面,保持身体平衡的同时,用手接住家长抛出的球(网球等)。 2. 跳跃单腿站 双腿起跳,单腿落地站稳。落地后,膝关节微曲。双侧交替进行,每侧腿进行5次...
m.39yst.com/yiqing/5434...shtml 2020-8-2

摘除一个肾男人竟变成这样

那么,男人补肾的好方法都有哪些呢? 1、要适度运动 保持好体力,走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。123下一页共3页收藏...
jx.39yst.com/jkrw/3935...shtml 2020-8-3

无名指比食指长暗示了啥 - 民福康健康

还可以把双手指叉起来,夹住网球按3秒钟后分开,然后再度掀按。如此反复进行多次。 手指甲上没有月牙?警惕气血虚 女性朋友平时忽略的指甲,其实是我们健康的晴雨表。
http://www.39yst.com/2345com/201412/199550.shtml 2020-8-4

健身常识 老人健身十个要诀防止运动伤害 - 民福康健康

比如,跑步前应多走动走动,打网球前可跑几分钟,然后再跳跳绳。 2、练练下蹲 加拿大麦吉马斯特大学人体运动学教授斯图尔特菲利普斯博士表示,下蹲是老年人防止运动伤和...
http://www.39yst.com/xinwen/201501/169712.shtml 2014-7-30

高尔夫球入门 高尔夫运动的特点有哪些 - 高尔夫常识 - 民福康健康...

高尔夫球员由于热身不充分,打球前生活缺乏规律(例如睡眠不足、饮酒过量、心理压力过重因而神情恍忽等),临场挥杆技术不得要领等都会造成主要是类似网球肘的高尔夫肘...
http://www.39yst.com/grfcs/201412/204820.shtml 2020-8-3

20160529健康之路节目:李刘坤讲痰湿体质如何调理 - 民福康健康

因形体肥胖,易于困倦,故应根据自己的具体情况循序渐进,长期坚持运动锻炼,如散步、慢跑、打乒乓球、羽毛球、网球、游泳、练武术以及适合自己的各种舞蹈。痰湿体质饮食...
http://www.39yst.com/jkzl/420396.shtml 2020-7-26