为您找到相关结果1,566个

学打羽毛球 学习握拍更好的打羽毛球 - 民福康健康

很多人都以为打羽毛球很简单,但其实羽毛球也有许多需要我们学习东西,学打羽毛球是每个羽毛球爱好者及初学者应该做的。本文将为大家介绍羽毛球握拍方法,及打羽毛球...
http://www.39yst.com/ymqcs/373767.shtml 2020-2-27

羽毛球训练方法 羽毛球训练要遵循这些原则 - 民福康健康

羽毛球是种国的传统优势项目,选手们高超的球技是背后付出了许多的时间进行训练,当然羽毛球训练是要遵循一定的原则的,那么你知道羽毛球训练方法吗?发球时则要遵循...
http://www.39yst.com/ymqcs/410011.shtml 2020-2-26

羽毛球单打发球规则 打羽毛球这些技巧很重要 - 民福康健康

我们锻炼身体一般会有这几类,跑步、游泳、或者去健身做更多的健身运动,接下来小编就为大家介绍一项人们经常做的运动就是打羽毛球,那么羽毛球单打发球规则有哪些呢...
http://www.39yst.com/ymqcs/521464.shtml 2020-2-27

羽毛球规则 得分方法与交换场区规则介绍 - 民福康健康

羽毛球规则能够帮助我们更好的了解比赛,避免在比赛中犯错。在羽毛球运动中,拥有良好的弹跳能力是非常重要的,除此之外,我们在打羽毛球的时候,应该正确饮水,补充水分...
http://www.39yst.com/ymqcs/412257.shtml 2020-2-25

投掷羽毛球的学问 做到这四点就能打好羽球 - 民福康健康

如今,越来越多的人喜欢上羽毛球这项健身运动,也有很多人开始打羽毛球。长期打羽毛球能帮助我们瘦身减肥,强身健体,愉悦身心。今天小编将为大家介绍投掷羽毛球的学问...
http://www.39yst.com/ymqcs/377859.shtml 2020-2-25

羽毛球拍的选择 给新手选拍的10条建议 - 民福康健康

羽毛球肯定离不开羽毛球拍,好的羽毛球拍会让我们事半功半,而不称手的羽毛球拍则会托我们的后腿。那么在购买羽毛球拍时要考虑到哪些因素呢?市场上什么羽毛球拍...
http://www.39yst.com/20140729/169635.shtml 2019-11-29

老年人健身禁忌 以后别再这样运动了 - 民福康健康

羽毛球比赛规则相对简单,羽毛球锻炼可增强腰背、腹肌和四肢肌肉的力量,提高大脑皮质的兴奋性及小脑的灵活性和协调性,有益智健脑的作用。 不过如果你完全没有健身的基...
http://www.39yst.com/laonian/532108.shtml 2020-2-14

“转眼操”热传眼科专家称根本不靠谱 - 民福康健康

多位眼科医生一致表示,好的让睫状肌放松的方法就是多看看远处,打乒乓球、羽毛球这些运动能让眼睛看近看远,锻炼和放松睫状肌效果好;或者看书的时候隔段...
http://www.39yst.com/xinwen/201503/249944.shtml 2019-12-3

减肥的误区 这顿饭不吃不能减肥 - 误区 - 民福康健康(m.39yst.com)

推荐减肥的朋友进行慢跑,不要快跑,还可以打羽毛球、打篮球,或者是进行瑜伽等运动。总之运动的项目可以进行换,但是不要选择自己的身体无法承受的。可以咨询一下专业的...
http://www.39yst.com/tieshi/wuqu/546613.shtml 2020-2-15

近视眼患者日常体育锻炼需要注意什么 - 民福康三九养生堂

孙冉:做完手术以后进行拳击、打篮球注意点别碰到眼睛,打羽毛球别让球碰到眼睛这一些。即使不做手术,平常运动这个也得注意。做手术的话,可能相对来说有一个手术的历...
mip.39yst.com/zj/sunran/shipin/4352... 2017-12-27