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美容瑜伽 女人练瑜伽滋阴养颜延缓衰老 - 三九养生堂

十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言,它还有保护皮肤的美容功效。 2、番茄 番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化的超强战斗力。番茄的类别有好几种,更好...
www.39yst.com/yjkt/3743...shtml 2016-2-18

20121119湖北卫视养生汇:范志红讲健康吃蔬菜 - 民福康健康

相比而言,多吃青菜的意义要大得多,所以营养学会推荐人们每天吃200克以上的深绿色叶菜。越是深绿的叶子,叶绿素含量越高,营养成分越多,抗突变、减少致癌物作用的功效也越强。 四、除了抗癌之外,蔬菜还有哪些防病和保健效果?
www.39yst.com/20121218/848...shtml 2022-6-28

8大超强营养瘦身食物 - 三九养生堂

都说越吃越胖,下面就为你介绍8种越吃越瘦的食物。别再为减肥遭受饿肚子的悲剧了。减肥也可以是件快乐的事,吃吃喝喝就能瘦下来呢。下面是最强的减肥食物,想减肥就在你的菜单中加入它们吧! 你以为要减肥就要跟美食说byebye吗?未必...
www.39yst.com/20110224/299...shtml 2015-11-30

清晨瘦身排毒的食物

10种抗氧化食物当中,对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化的超强战斗力。 由于番茄的类别有好几种,到底选哪一种更好呢?那便是小番茄,其维他...
www.39yst.com/20101108/200...shtml 2015-11-24

提高记忆力 - 三九养生堂

[科学养生] 吃什么提高记忆力 这些食物明显改善记忆 记忆力是体现一个人学习和工作能力的一个首要因素,很多家长都为孩子寻医问药,想尽办法帮孩子提高记忆力,那么如何提高记忆力呢,提高记忆力的方法呢,吃什么提高记忆力呢 [科学养生] ...
www.39yst.com/flist/1002799...html 2015-9-13

美白五个常识你绝对不知道 - 三九养生堂

美白面膜 面膜是肌肤的超级保养品,美白面膜效果甚佳,可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分,通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式,使肌肤表面的温度升高,从而令毛孔张开,美白成分迅速被吸收。(...
www.39yst.com/hao360cn/1821...shtml 2015-11-29

台风天兔今晚登陆广东沿海 有哪些预防及避险法

根据报道,超强台风天兔今晚将会登陆到广东沿海地区,深圳等地已经拉响了防台风警报,那么此次该如何防台风呢?遇到台风时候如何避险呢?小编告诉大家一些方法,赶快去学学! 超强台风天兔今晚将登陆广东沿海 最大风力15级 据消息,今天凌晨00时,...
www.39yst.com/xinwen/20130922/1314... 2013-9-22

绿叶菜与减肥的奇妙关系 - 三九养生堂

绿叶菜能提供超强的饱腹感 说到减肥,那您一定要管住自己好吃的嘴,但是谁也不想一直饿着肚子,所以您可以选择多吃一些低热量的绿叶菜就有可以了的,因为绿叶蔬菜含有大量的膳食纤维,可以推迟人饥饿的感觉的。 而且丰富的膳食纤维能很好地...
www.39yst.com/20140910/1777...shtml 2015-11-29

7招甩脂肪 超强牛奶减肥食谱 - 三九养生堂

·月经状况透出生育能力 ·常吃这豆女人娇嫩如花 ·大爷和车模不忍直视啊 ·这样吹空调居然易生病 ·小雪过后三件事要少做 ·冬季午睡会潜藏大隐患 ·食物变成泥功效能翻倍 ·肝脏总受伤因没这么做 ·常吃它让夫妻患上...
www.39yst.com/20110305/314...shtml 2015-11-29

这种生肖的人结了婚注定会离 - 三九养生堂

如若这两个生肖一起做生意也会达到事半功倍之效果,有着超强的"吸金"能力,致富自己同时也带富身边一群朋友! 属鸡VS属猴 本身年龄相仿的两个生肖,在命理上同属金行,金则表达金银珠宝之像,属猴之人通常益妻运较佳,而属鸡之人一生...
www.39yst.com/xinli/3446...shtml 2015-12-3