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冬季养生的重点是什么 - 尹志超 - 民福康健康养生百科

我们的祖先把冬季养生重点在两个字上,叫“封藏”,就是深埋深藏的意思。 冬季养生的重点是什么尹志超:中医我们的祖先把冬季养生重点在两个字上,叫“封藏”,封...
m.39yst.com/zj/yinzhichao/shipin/345... 2019-12-16

中老年人冬季养生要注意什么

中老年人冬季养生要注意有三件事不能干,分别是:1. 大劳之事不可干2. 大欲之事不可干3. 大怒之事不可干;另外要注意:1.室内温度不能过高2. 防止冬天生...
http://39yst.com/zj/shipin/345519.shtml 2019-11-26

冬季养生 冬季保健康要预防“五寒”

结语:冬季养生很重要,尤其对于老年朋友们来说更是如此,因为老年朋友们身体的抵抗力比较薄弱,不能受到大风大寒的影响,所以,冬季更应该注意防寒保暖哦,建议朋友们可以...
m.39yst.com/con_2027...html 2015-6-7

冬季养生小知识 - 民福康健康

[女性保健] 冬季养生小知识 女性过冬必备知识 冬季是一年四季中最需要养生的季节,但是很多人的冬季健康养生知识并不够,而且有许多的养生误区。尤其是对于体质较弱...
www.39yst.com:8080/flist/929097...html 2020-2-15

冬季养生的重点是什么_问答库_民福康健康

中医我们的祖先把冬季养生重点在两个字上,叫“封藏”,封什么?藏什么?封,大家都知道,千里冰封的封,那么这个封是我们宇宙环境里边的一个气侯的表现。比如说大雪下...
www.39yst.com:8080/ask/1824...shtml 2019-12-21

冬季养生 中医告诉你驱寒保暖就得这样做

冬季中医如何排毒养生冬天寒风凛冽,人们除了穿得暖到不能再暖之外,大都放弃了原来的日常运动计划,再加上为了抗寒而纵容自己比平时多吃很多高脂肪、高热量食物,新陈...
pad.39yst.com/zycs/336630...shtml 2020-1-27

冬季养生知识 三九之水寒效应和风寒效应

在介绍水寒效应之前,我们要先了解一下衣物保暖的冬季养生知识。实际上,起保温作用的并非衣物本身,而是衣物纤维间的空气。保暖性好的衣物会锁住空气,减缓纤维间的热...
m.39yst.com/con_1455...html 2014-11-5

冬季养生宜天人相应 - 科学养生 - 民福康健康(m.39yst.com)

冬季养生宜天人相应2010-12-28 09:06:29科学养生 冬三月,从立冬起至立春前一天的时日,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。尤其是三九,是一年中...
http://www.39yst.com/20101228/26486.shtml 2019-2-27

适合冬季养生食疗方有哪些 - 民福康健康

适合冬季的食疗方有:1.山楂、山乐红、苹果、胡萝卜煮水喝助消化、软化血管2.白菜头、葱、姜、香菜煮水喝预防感冒3.梨、百合、桔梗、姜煮汤止咳化痰定喘。适合...
http://www.39yst.com/zj/yinzhichao/shipin/345524.shtml 2020-2-24

冬季皮肤瘙痒怎么办 冬季养生有这些小常识(2) - 养生常识 - 民...

寒冷的冬天又来了,很多人到了冬天就会遇到各种皮肤问题,尤其是皮肤瘙痒,冬季皮肤瘙痒怎么办呢?冬季也是养生的好时候,这个时候养生和夏天是不一样的,冬季养生小知识...
http://www.39yst.com/changshi/541793_2.shtml 2019-12-18