为您找到相关结果828个

保健操如何做

保健操的做法非常的简单,它是通过一些穴位的按摩,促进眼部周围的血液循环,调节眼部的肌肉,从而达到保护眼睛,缓解眼疲劳的作用。
pad.39yst.com/changshi/5306...shtml 2019-11-13

医疗保健操 做操保健效果好 - 保健操 - 民福康健康(m.39yst.com)

主要是因为身体各部件开始退化,长时间的不运动也会导致身体身体出现健康隐患,为了能够让老年人身体健康,小编给大家带来了一款具有强身健体,防治关节的保健操,一起来...
http://www.39yst.com/zybk/201504/172808.shtml 2019-11-20

腰部保健操 适合女性的腰部保健动作

对于女性朋友来说, 如何保养腰部是大家都想知道的,因为女性朋友的身体特点和生理特点,经常会出现腰痛的现象,本文今天就介绍一些适合女性的腰部保健操及常见的腰痛食疗...
m.39yst.com/thirdpart/moji/detail/39... 2019-11-28

养生保健操 适合夏季养生的保健操 - 保健操 - 民福康健康(m.39yst...

炎热的夏季来临,这时候特别容易使人心浮气躁,那么这时就需要一些养生保健操来缓解烦躁的心情,人们在夏季不愿意进行健身运动,因此会有腰酸颈椎痛的现象,本文今天就...
http://www.39yst.com/bjc/409399.shtml 2019-12-10

刁氏脊椎保健操创始人刁文鲳教授亲自示范 - 民福康健康

秉承中医预防医学“治未病、治欲起之病”理念,是人人受益、简便易行并且行之有效的脊椎自我保健疗法。
mip.39yst.com/jibingku/article/2402... 2019-12-12

中老年保健操 运动关节保护健康 - 保健操 - 民福康健康(m.39yst....

我们都知道老年人岁数一大,就会有这样那样的关节炎,有些是因为缺少运动,导致身体关节被疾病侵害,下面小编就给中老年朋友带来了六大关节的保健操,多做保健操有利于...
http://www.39yst.com/20140806/170887.shtml 2019-11-25

颈椎病的最好锻炼方法 - 民福康三九养生堂

杜琳:颈椎病最好的锻炼方法其实非常简单,就是像我们大家伙,像我们这样正坐位,把两个手插在后面,跟我们的后颈部,我们叫引象争力。 让这两个手往前、脖子向后处...
mip.39yst.com/zj/dulin/shipin/3642... 2017-12-27

手部保健操 呵护你的纤纤细手

在这个寒冷的冬季你是不是还在为如何保护好手部,而发愁呢?每天都要面对电脑,很担心手腕会受伤?你想知道手部保健操是如何保护你的手部的呢?那么,下面就跟着我们...
m.39yst.com/con_64959...html 2014-12-12

长寿做好五脏保健操

相关阅读 长寿 五脏 保健操 分享到: 宅男必备健身计划,30天屌丝变型男!逆袭!☆ >>> 上一篇 1/2 下一页 上一篇文章:简单的魔力瘦臀操 下一篇文章:办公室...
m.39yst.com/con_519...html 2014-11-22

办公室健身操 适合在办公室做的健身操 - 保健操 - 民福康健康(m....

生活中一些白领们都是一整天的待在办公室,并且日常也没有时间去进行健身锻炼,这对于健康是非常不利的,因此建议大家可以做一些办公室健身操,今天就介绍一些适合办公...
http://www.39yst.com/bjc/421342.shtml 2019-12-12