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健身器材 动感单车的结构和使用方法

健身房里有一项受到很多人喜欢的运动,就是动感单车,动感单车的主要构造呢和自行车相同,但是区别也是挺大的的,它的车身是固定住的,并且在结构上也可以很方便的进行...
pad.39yst.com/jsqc/201411/195408... 2020-2-9

单车需谨慎,小心引来前列腺癌 - 民福康健康

可最近的一项研究报告可能要打破很多酷爱骑行的男性朋友的理想生活了:长时间骑单车可能与50岁以上的男性患前列腺癌风险高有一定的关系。 研究统计称,男性...
mip.39yst.com/jibingku/article/656... 2017-2-1

自行车的好处和坏处 如何正确骑自行车 - 养生运动 - 民福康健康...

2、习惯性的单车运动,更能扩大你的心脏。 否则血管愈来愈细,心脏愈来愈退化,到了晚年,你就会体验到它所带来的烦恼,那时你会发现,自行车运动是多么的完美。 单车...
m.39yst.com/yundong/5095...shtml 2020-2-18

自行车可以减肥吗 - 民福康三九养生堂

杜琳:骑自行车也是可以减肥的,就像我们从前说过的,任何一项运动都是帮助自己的身体储存的这些能量的一个耗散的一个过程,所以说骑自行车这个运动也是一个非常好的一个...
mip.39yst.com/zj/dulin/shipin/2699... 2017-7-30

男女竟爱在这10个地方做羞羞事 - 民福康健康

所需装备:单车/双人单车+饮料零食 骑着单车去兜风,去城市中你们还没探索过的地方,累了找块空地休息,来个简单的野餐,一天就这么舒舒服服的过去了。 5、泛舟 所...
http://www.39yst.com/xinli/304384.shtml 2019-11-29

什么运动减肥效果最好 6大运动助你瘦身 - 民福康健康

下文为你介绍了六大常用的减肥运动,快走、骑单车、登山、放风筝、打高尔夫等都是不错的减肥运动,既减肥又健身,一举两得。快来看看吧,都是怎么说的? 快走 在春...
http://www.39yst.com/20140504/156288.shtml 2019-11-19

死飞是什么 死飞应怎么挑选和骑行 - 健身常识 - 民福康健康(m...

“梗牙”,Fixed Gear Bike来自New York Old School单车文化,初由Messenger快递工作者而起的快速单车文化,在日本原宿流行后,就开始快速在全世界蔓延,...
http://www.39yst.com/jscs/201501/217916.shtml 2019-11-30

健身常识 这些运动做错了等于白练 - 健身常识 - 民福康健康(m...

动感单车可以锻炼下肢力量,可随着阻力的大小不同,锻炼的结果也有所不同。阻力过大,脂肪消耗同时,肌肉也会变得粗壮,反之,锻炼强度适中,阻力小一些,坚持时间长一点...
http://www.39yst.com/jscs/355181.shtml 2019-10-10

最高人气的五种男子健身运动 - 民福康健康

骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感,一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条,又减小了骑车时的阻力,有助于你将速度与激情发挥到高限度。而选择一...
http://www.39yst.com/20101207/23913.shtml 2019-11-19

防疫出行怎么办 - 养生常识 - 民福康健康(m.39yst.com)

如果是共享单车,要随身携带酒精棉片,使用前用酒精棉片擦拭座位、车把手等位置,进行消毒。 乘网约车或出租车时,出发前要这样做 打车前与司机沟通清楚目的地、路线...
http://www.39yst.com/changshi/548230.shtml 2020-2-20