为您找到相关结果3,344个

太极拳教程 初学太极拳必知的知识

少得可怜。说很多人练太极象做操,有的弯弯斜斜的,很不雅观,原因就在于此吧。太极拳打好了,能打出“韵味”。而这个“韵味”我想正是拳理的体现。所以,不但要看拳理拳法,而且相关的类别的书也应该看一看。比如:易经,中医的经络...
m.39yst.com/con_1278...html 2015-3-26

太极拳教学视频 太极拳85式全套教学视频

做任何一件事情都要对这件事情有所了解,想学习太极拳,那必须要对太极事先做一个全面的了解,知道哪些在太极中是重点要注意的,这对于初学者来说是很重要的一点。 太极拳是河南温县陈家沟陈氏九世祖陈王廷在家传拳术的基础上,揉入了...
m.39yst.com/con_1857...html 2014-12-11

太极拳教程 太极拳的练习技巧教学 - 太极拳教程 - 民福康健康(m...

吸引无数人练习,前人也总结出很多练习太极拳的方法技巧,那么你知道什么是“文练”什么是“武练”么?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧? 传统太极拳与其它拳术一样,亦有文练与武练之分。文者,体也;武者,用也。体为用之本,...
http://www.39yst.com/hao360cn/143561.shtml 2021-3-14

二十四式太极拳教程_吴阿敏太极拳教程及视频 - 民福康健康

现代社会的人们更加关注自己的身体健康,老年人们青年人们都开始学习练太极拳了.太极拳,是结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,是一种内外兼修,柔和,刚柔相济的拳术,那么太极拳教程分解都有哪些动作呢?下面就让我们具体来了解下吧.
39yst.com/zhuanti/taijiqua... 2021-4-10

太极拳教程 初学者如何练好太极拳

想要练好太极拳就要先从简单的套路学起、方法正确、进行自我保护、在练习太极拳的时候要学习一些太极拳的理论,加以恒心的练习。太极拳的是最注重身法的练习,动作一定要做到位。 一、初学者怎样练好太极拳 (1)练习太极拳就要先从简单...
m.39yst.com/con_1691...html 2014-11-26

太极拳教程 运气方法教学 - 太极拳教程 - 三九养生堂(m.39yst.com)

而动作轻柔舒展,呼吸深长均匀的太极拳,正是现代人愿意接受的一项促进身心健康的有氧运动项目。 在先人的太极拳理论中对气的论述有很多,如十三势行功要解曰:“以心行气,务使沉着,乃能收敛入骨。”“以气运身,务顺遂,乃能便利从...
m.39yst.com/20131209/1403...shtml 2013-12-9

太极拳教程 太极拳的四项基本功

很多人在电视上看到太极拳的动作是那么的飘逸,外行人觉得太极拳不注重基本功的练习,其实太极拳最注重的就是基本功的练习,太极拳的基本功才是太极拳的宗旨,想要练好太极拳就要先练好基本功。 想要练好太极拳就必须从基本功开始,而...
m.39yst.com/con_1689...html 2014-7-25

太极拳教程 初学太极拳的四大注意事项 - 太极拳教程 - 三九养生堂...

初学者在练习太极拳中会遇到很多问题,这些都属于正常现象。习太极拳贵在坚持,没有一个拳者是一簇而成的,跟着太极拳教学慢慢练习,从中领会太极拳的特点,下面我们先学习一下太极拳教程吧! 初学太极拳的注意事项 生命在于运动,太极拳是...
m.39yst.com/tjqjc/3532...shtml?from=... 2017-1-12

太极拳教程 太极拳劲法练习

王宗岳《太极拳论》提到“有着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶级神明”以及“阴阳相济方为懂劲,懂劲后越练越精,默识揣摩,渐至从心所欲”。说明在太极拳的练习过程中懂劲是很重要的,那么到底有多重要呢?一起看下面的文章。非常...
m.39yst.com/con_1912...html 2015-6-9