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太极真功夫 太极拳的功夫不是站出来的

众所周知,太极拳是一项稳打稳扎的功夫,很多人学习太极拳都是从太极站桩开始练习,但是一味的站桩而不练拳架,何来太极拳呢?掌握太极拳的运动规律,熟练太极心法,...
pad.39yst.com/tjqjc/416894...shtml 2020-3-29

太极拳教程 做完这运动疑难杂症都弱爆了

太极拳作为一种养生运动,经常被人们用来当做抵抗疾病的一种绿色运动疗法,并且效果是非常明显的,在中医学上都是非常鼓励大家通过练习太极拳来祛病的,那么学习太极拳的...
http://www.39yst.com/zj/shipin/319085.shtml 2020-3-11

太极拳 各大流派该如何选择

太极拳是我国的瑰宝,经过数百年的传承,经过历代师徒弟子的演练,如今分化为各大太极拳流派。我们练习的时候可能没有想过关于它们的起始,现在就让小编带着你,感受一...
m.39yst.com/con-123283...html 2015-2-25

太极拳视频 太极拳内劲的3种练习方法

张耀忠先生为太极大家王培生重要弟子,深得王培生太极真髓,并形成自己独特感悟,一生致力于太极拳的传承与推广,著有《王培生内功心法太极拳》、《太极拳古典经论集注》...
m.39yst.com/con_2256...html 2015-6-11

太极拳视频 单贵文演练武当太极拳108式

步法一直是太极拳学习中的重点与要点,是整个太极拳运动的基础与先导,因而应该学好太极拳步法。今天我们就一起了解下太极拳步法的学习方法,以便更好的结合太极拳视频...
pad.39yst.com/20140916/1791...shtml 2020-4-3

太极- 民福康健康

太极是一种将五行、易学这样的哲学思想与武术相结合的充满中华文化魅力的运动方式,它既能防身又能养身。从招式上它分为48式、42式、24式简化太极拳,流派上又分...
mip.39yst.com/taiji/list_34...shtml?... 2020-3-20

太极拳视频 董新成演练杨式太极拳108式

欲精深功夫须熟练起式 作者:林墨根 太极拳的每一招每一式都需要我们重视起来,而起势是整套拳架的起点,想要更深入的进行学习的话,就需要掌握好起势,那么起势...
pad.39yst.com/20140904/1766...shtml 2020-3-29

太极拳视频 常式太极拳套路演练

太极拳究竟应该快练还是慢练,一直没有一个定论,因而今天我们就来简单的探讨下太极拳的快练与慢练吧。了解了相关内容之后,我们在根据太极拳视频教程进行学习时就能...
m.39yst.com/20140918/1799...shtml 2015-6-13

太极- 民福康健康

太极是一种将五行、易学这样的哲学思想与武术相结合的充满中华文化魅力的运动方式,它既能防身又能养身。从招式上它分为48式、42式、24式简化太极拳,流派上又分...
http://www.39yst.com/taiji/ 2020-4-7

陈氏太极拳养生功 太极拳教学视频

太极拳对很多的慢性疾病都有着很好的改善作用,长期练习太极拳能够起到强身健体的作用,但是你知道长期练习太极拳还有减肥的效果吗?这是因为什么呢?一起到下面的文章...
m.39yst.com/20141030/1895...shtml 2015-5-21