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什么是网球 网球运动规则与技巧有哪些

网球是一项在全球范围内普遍受欢迎的体育运动,它起始于19世纪,经过几百年的演化已经成为世界第二大球类运动!很多人喜欢打网球,但对网球运动的内涵与规则了解的并不多,甚至连最基础的发球、接球技巧都不知道,今天我们就来了解下到底什么是...
m.39yst.com/con_2042...html 2015-6-12

网球起源和革命史

编者按:网球最早起源于法国是法国的传教士在室内的一种消遣娱乐活动,直到今天变成了全民健身运动期间经历了很多。网球具体的发展史你知道多少? 网球起源 现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。网球运动被称为“绅士运动”,最早起...
m.39yst.com/20121128/837...shtml 2015-6-10

网球规则 打网球有哪些你不知道的规范

对喜欢打网球的人来说,网球场是一块充满挑战和乐趣的宝地,蓝天白云、明媚的阳光、新鲜的空气、涔涔的汗水、悦目的场地、文明的交往,打网球为无数陌生的朋友搭起了一座座友谊的桥梁,而绿色的小球则愉快地充当着交流的使者。网球场是竞...
pad.39yst.com/wangqiucs/273481_...shtml 2021-7-20

网球肘起因众多 不是非要打网球

编者按:网球肘不一定需要打网球才能可以得,网球肘有很多的原因可以引起。哪些原因具体会引起网球肘呢? 网球运动时,肘关节屈伸活动多,力度大,受损机会就多。当初外国医生就是因为看到此病多见于网球运动者,便称其为网球肘。 其实,不...
m.39yst.com/con_835...html 2014-11-5

网球肘 10法让运动员告别职业痛

自我防治网球肘可做以下几点:生活工作中注意运动强度合理性,不要让手臂过度疲劳,无论运动、电脑打字或家务劳动时,都需注重劳逸结合,避免肘关节活动强度过大时间过久。 休息时加强手臂手腕力量练习及柔韧度练习,进行手臂内旋外旋及手腕背伸...
pad.39yst.com/20130227/99065...shtml 2021-7-14

网球 掌握六大握拍法再不愁打网球 - 民福康健康

网球王子的风靡,以及网球金花李娜的贡献,让国人对于这个高雅运动有了一定的了解,大家都知道网上是一个有氧无氧交替的运动,好处多多是不必说的,那么如何打好网球,又如何握拍呢,小编在下面的文章跟您详细谈一谈。
39yst.com/20130531/1239...shtml 2021-7-24

网球肘的症状_三甲科主任_民福康健康_郭韧

网球肘的症状,通常表现为肘部灼热、外侧疼痛、握力减弱,甚至有部分患者在活动前臂时会伴有肘关节弹响的声音。郭韧: 网球肘的症状,通常表现为肘部灼热、外侧疼痛、握力减弱,甚至有部分患者在活动前臂时会伴有肘关节弹响的声音。 其次,通常...
mip.39yst.com/zj/guoren/shipin/4959... 2021-6-28

网球技巧 打网球的基本小技巧

现在很流行打网球,打网球已经逐渐成为一种全民活动了。但是,可能有人对网球的规则还不是太清楚。今天小编帮大家总结了打网球的一些基本小技巧,让我们一起来学习一下吧。 1、握拍 正手握拍──将拍面与地面轩于垂直方向,右手与拍柄右...
m.39yst.com/con_1664...html 2014-11-28

网球常识 网球初学小技巧和常见误区

如果你仔细观察一下的话,你就会发现每一个顶级的网球高手,打球的时候都有着自己独特的风格,和在某一个技巧方面特别突出的,都有着自己与众不同的特点,这些可以帮助他在网球场上更好的所向披靡。 对于每一个网球球员来说,技巧都是非...
m.39yst.com/con_1920...html 2015-6-10

健康又时尚的网球运动 轻松拥有健康体魄

编者按:我们日常生活中如果想要健身的话大家往往都是选择到健身房去,其实我们户外健身的方法也是有很多的,今天小编就为您推荐的是一种户外健身时尚方法,那就是打网球,正确的打好网球不仅健身还可以达到减肥功效,快来看看吧。 打网球健身...
m.39yst.com/con_645...html 2014-11-12